2015-ben alakult mozgás rendszerező és kereső oldal.

A kettlebell mint eszköz mögött az SFG edzés rendszere áll, ami az  edzéseink gerincét adja. Az egészség megőrzésének és javításának szem előtt tartásával ,a leghatékonyabb edzés módszer legyen szó testzsír vesztésről, a törzs tartó izmainak a megerősítéséről vagy kondicionálásról, erő fejlesztésről. A kettlebell súllyal végezhető aerobik edzés a kettlebell edzés, mely során végzendő kettlebell gyakorlatok ajánlottak nőknek, féárfiaknak egyaránt. A kettlebell edzés alapján állít össze szakképzett edzőnk hatékony edzéstervet, amit Te is kipróbálhatsz Nyíregyházán, a Csaló köz 2. szám alatti fitness termünkben.

A  belvárosban,  Csapó utca 28 szám alatt a Pulykakakas Üzlet- és Irodaház első emeletén 2011 szeptembere óta várja hölgy vendégeit.

-          Női  Vezér Fitness, ahol Health-One kardió, illetve izotóniás géppark áll a vendégek rendelkezésére.

-           Igény esetén személyi edző vezeti az edzéseket, akár 4-5 fős kiscsoportban.

-           Aerobic terem, ahol többféle óratípus közül választhat a kedves vendég: Zumba dance, TRX,  Kangoo-Jump, Pilates, Alakformáló, Gerinctorna, Cross training, Tae-bo, Zsírégető, Challenge Program

-          Spinning terem: Spinracing,  Spinning

-           Gyerek fitness: 6-12 éves korosztály részére

-           Svéd masszázs, hawaii masszázs, nyirok masszázs, sport masszázs és frissítő masszázs.

-          Vitaminbár, ahol különböző frissítő üdítők mellett táplálék kiegészítők széles választéka is megtalálható.

Infra szauna, Power Plate

1994-ben nyitottuk 100m2-es kis edzőtermünket, ami mára 700m2-essé nőtte ki magát. Megpróbálunk mindenki igényének megfelelni a külön női részlegünkkel, hardcore teremmel, és egy koedukált fitness teremmel. Klubtagjaink ingyenes edzéstervet és étrendet kapnak. Edzőtermünket rendszeres látogatják élsportolók!
Fitness termünkben: mindenki megtalálja a neki legjobban megfelelő gépeket, edzési lehetőséget. Márkától függetlenül válogattuk össze a legjobb eszközöket. Próbáld ki szabadsúlyos, lapsúlyos gépeinket vagy edz szabad súlyokkal. Cardio parkunkban taposó, lépcsőző, bicikli, eliptika, ergométer és futópadok állnak rendelkezésedre a zsírégetéshez!!! Garanicia a fejlődésre a 18 éves tapasztalat. Gépparkunkat folyamatosan fejlesztjük és cseréljük, hogy mindig új inger érjen téged!
Női teremrészünkben: 140m2 légkondicionált terem professzionális Techno-gym gépekkel, kifejezetten Nőknek összeállított eszközökkel. Kimondottan a kritikus részekre összpontosítva: comb, fenék, has. Több mint 30 eszköz!!! INGYENES EDZÉSTERV, ÉTREND!!! Belépés CSAK hölgyeknek!
"Hardcore" teremrészünkben: ha azt hiszed mindent tudsz, és mindent megtettél, már csak a piramis csúcsa vár rád! MEGTALÁLTAD a végső állomást. Több tonna súly, professzionális erőemelő berendezések, csak szabad súlyok!!! Visszautazhatsz az időben, régi idők testépítő és erőemelő edzéseit élheted át újra! Figyelem... már a súlypakolásban is elfáradhatsz!!! Személyi edző igénybevételére is van lehetőséged.

Ha érdekel kínálatunk, várunk edzőtermünkben Mosonmagyaróváron, a Szent Itván király utca 17. szám alatt!

Debrecen egyik legexkluzívabb és legnagyobb fitneszterme 1300 négyzetméteren, világelső Life Fitness és Hoist gépekkel, csoportos aerobic órákkal és box-teremmel várja a mozogni vágyókat!Legyen szó csupán alakformálásról vagy akár versenyre való felkészülésről, szakképzett személyi edzőink segítségével bárki könnyen elérheti célját.
A fárasztó edzés után ajánlunk egy frissítő masszázst, egy lazító szaunázást vagy egy gyors napozást biztonságos Megasun szoláriumunkban. Akkor sem kell lemondanod a mozgás és kikapcsolódás öröméről, ha nincs, aki vigyázzon gyermekedre, hiszen ingyenes gyermekmegőrzőnkben biztosan jól fogják érezni magukat a legkisebbek is.Ha tehát szeretnéd formába hozni magad vagy csak egészségesebb életet szeretnél élni, akkor Téged is várunk a Segner tér 5. szám alatt a Segner Fitness és Egészségközpontban! Ne felejtsd el lájkolni a facebook.com/segnerfitness oldalt is, hiszen itt elsőként értesülhetsz akcióinkról, újdonságainkról, de mindig megtalálod az aktuális órarendünket is!Segner Fitness – Középpontban az egészség!

Brehószki György vagyok, 2007.óta üzemeltetem az EnerGym edzőtermet, mint tulajdonos és ügyvezető.

Kötődésem a sporthoz:

Edzőterembe 18 éve, 16 éves korom óta járok. A debreceni Hanna Fitness-ben kezdtem, majd később a World Gym edzőteremben folytattam az edzést. 2004-ben indultam a Superbody versenyen és 5. helyezést értem el újonc kategóriában. Az eredményemet anabolikus szteroidok, vízhajtó stb. nélkül, tehát naturál testépítőként értem el. A kezdetektől fogva és jelenleg is a full time naturál testépítés híve vagyok. A testépítés azóta is a napjaim részét képezi, és mindig szívesen megyek le edzeni  a saját konditermembe, ahol barátságos légkör és segítőkész alkalmazottak fogadnak nap, mint nap.

Az edzőterem rövid története:

Az elmúlt években jelentős változáson ment keresztül a terem, bővült, megújult a helység és a géppark is:

2007 év: az egykori World Gym felveszi az EnerGym nevet, a női öltözőt felújítjuk és a design is megújul, új szolárium kerül beszerzésre

2008 év: az egykori ATLAS géppark kibővül LIFE FITNESS erőgépekkel és TECHNOGYM, STAIRMASTER cardio gépekkel

2009. év: az edzőterem kibővül, megújul, átalakul és új csoportos órákkal bővítjük szolgáltatásainkat (Hot Iron, Pilates, alakformáló, GFlex, kick-box edzéseket jelenleg is kínálunk vendégeinknek) és egy finn szaunát is üzembe helyezünk.

2010. év: az edzőterem klimatizálttá válik

2012. év: az edzőterem gépparkja tovább bővül, az ATLAS gépeket folyamatosan felváltják a jobb biomechanikával rendelkező erősítő gépek (LIFE FITNESS, STAIRMASTER, TECHNOGYM, FREEMOTION); elfogadjuk fizetőeszközként a SZÉP Kártyát és a Sportkártyát

2014. év: a teljes gépparkot lecseréljük az USA-ból hozott márkákkal (HAMMER STRENGTH, LIFE FITNESS PRO2, FREEMOTION, FLEX, CYBEX, TECHNOGYM, ICARIAN PRECOR, NAUTILUS, ATLAS)

Mégis miért szeretnek vendégeink az EnerGym-be járni?

• Mindig könnyű 50 m-en belül parkolót találni, amiért nem kell fizetni
• Családias/baráti közvetlen légkör, mindig tudsz valakitől segítséget kérni
• Természetes megvilágítású edzőterem
• Tágas, 110m2 alapterületű aerobik terem
• A konkurens edzőtermekhez képest kedvező ár
• Gondosan összeválogatott modern géppark
• Egyedülállóan sok kardiogép (12 db futópad, 5 db ellipszis tréner, 2 db lépcsőző, 2db taposó, 7db bicikli)

Kondizni szeretnél, de nem tudod, hogy hogyan kezdj hozzá? Vagy esetleg szeretnéd tested formába hozni? Akkor a Bumeráng fitnessben a helyed!!! Személyi edzőink örömmel segítenek Neked!

Debrecen egyetlen női fitnesz terme a Judy Gym edzőterem. A női fitnesz termünk Debrecen frekventált területén a Tesco áruház mellett, a Pesti u. 2. szám alatt található. A Judy Gym női fitnesz teremben a legmodernebb edzőgépeken és kardió gépeken edzhetsz. A vendégek igényeinek kielégítéséről udvarias kiszolgálás mellett, szakmailag jól képzett oktatókkal, a kornak, az egészségi és edzettségi állapotnak megfelelő erősítő, állóképesség fejlesztő, zsírégető edzés programok összeállításával gondoskodunk. Termünk személyi edzők segítségét is tudja biztosítani ha szeretné. Edzés után Vitaminbár kínálatunk garantál további felfrissülést! Hogy, ne okozzon gondot a mozgás akkor sem, ha kisgyermeked van, hozd el hozzánk nyugodtan, hiszen ingyenes játszóházzal várjuk a lurkókat!

Látogass el egyedülálló Fitness szalonunkba, ahol garantált a jókedv, a zsírégetés, a folyamatos edzői jelenlét és odafigyelés, melyet a bérlet ár tartalmaz. A hozzánk látogató hölgyek több féle kardio és erősítőgép segítségével építhetik, szépíthetik testüket.

Az Orange Fitness szalon által nyújtott fő edzésforma a KÖREDZÉS. A köredzés nem más, mint a különböző állóképesség fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni és kiváló edzést nyújt. Általa a zsírégetés és izomépítés egyszerre valósul meg. Egy köredzés mindössze 35 percet vesz igénybe, így tökéletesen beiktatható zsúfolt hétköznapjainkba is.

Tisztelt Hölgyem!

Mindennapi rohanó életünkben egyre nagyobb szükség van egészségünk és kondíciónk megőrzésére. Gondolom azzal Ön is egyetért, hogy a megfelelőfizikális és mentális állapot nagyobb teherbírást, koncentráló képességet kiegyensúlyozottságot eredményez, amely elengedhetetlen a mai olykor-olykor embert nem kímélő rohanó világban. Ezen okok miatt bátorkodom felajánlani az Ön számára fitness stúdiónk szolgáltatásait. Stúdiónk 10 éve törődik a Debrecenben és környékén élő hölgyek egészségével és alakjának formálásával, melyre büszkék vagyunk az elért sikerek alapján. Jelenleg 500 négyzetméteren biztosítjuk vendégeink számára a városban egyedülálló szolgáltatások sokaságát.

Árainkat úgy alakítottuk ki, hogy szolgáltatásaink mindenki számára elérhetőek legyenek. Létezik alkalmi bérlet, havi bérlet, negyedéves, féléves, éves bérlet, valamint napi belépőjegy.

Bízván abban, hogy sikerült felkelteni az érdeklődését és úgy érzi fontos, hogy kellő kiegyensúlyozottsággal végezze el minden napos feladatait, akkor keressen fel bennünket és mi garantáljuk, hogy családias környezetben, szakképzett edzőgárdával, kedves kiszolgálással segítünk Önnek, hogy kitűzött céljait elérje.

Fogyni szeretnél?
Erősödni szeretnél?
Jobb állóképességre vágysz?
Ülőmunkát végzel?
Stresszes életmódot folytatsz?
Rossz a testtartásod?
Sérülés, vagy betegség utáni rehabilitációra van szükséged?
Teljes testi, lelki felüdülésre, pihenésre vágysz?

Amit nyújtunk

• több mint 15 féle aerobic óratípus pl: alakformáló edzés, zsírégető óra, kezdő step, gerinctorna, pilates, has-láb-popsi, alakformáló köredzés, Spinracing, fukcionális edzés, gerincjóga, body pump, kangoo, nyújtás-lazítás, nyugdíjas torna, Gold Zumba, Iron Cross Jam
• igényes modern berendezés
• hangulatos családias légkör
• állandó edzők akik ingyenesen állnak a vendégek részére
• szakképzett állami oklevéllel rendelkező oktató csapat akiknek a továbbképzését folyamatosan biztosítjuk
• céges bérlet vásárlási kedvezmények
• támogatóinknak, beszállítóinknak különféle reklám felületek az épületben, közös megjelenés hirdetéseinkben, média anyagainkban termék és szolgáltatás megjelenés

Minden szolgáltatás megtalálható, ami ahoz kell hogy győztes legyél. Csoportos órák, személyi edzők, erőgépek, szauna, masszázs.

Minden szolgáltatás megtalálható, ami ahoz kell hogy győztes legyél. Csoportos órák, személyi edzők, erőgépek, szauna, masszázs.

Minden szolgáltatás megtalálható, ami ahoz kell hogy győztes legyél. Csoportos órák, személyi edzők, erőgépek, szauna, masszázs.

A belváros szívében a Váci utca egyetlen fitnesz terme közel 500 m²-en 3 teremmel, a hét minden napján, reggeltől estig folyamatosan várja a mozogni, illetve kikapcsolódni vágyókat. Recepciósaink és oktatói csapatunk célja, hogy mindenki, aki mozogni szeretne, megtalálhassa az egyéniségéhez illő, motiváló mozgásformát. Színes órarendünkből több, mint 160 csoportos óra közül választhatsz (Alakformáló, Zsírégető, Full kondi, Energy training, JumpingFit, Hot Iron, Iron Cross, Piloxing, Aero-box, Zumba, Groove, Step aerobic, Street Jazz, Dance aerobic, Groove, BodyArt, Dinamikus jóga, Hatha jóga, Gerinctréning, Pilates, Stretching). Órarendünket lehetőségeinkhez képest, vendégeink igényeit figyelembe véve, akár a legújabb trendekkel kiegészítve alakítjuk, hogy a mozgás változatos és örömteli lehessen bármikor. Amennyiben ez nem lenne elég, további szolgáltatásként akár igénybe vehető FLABéLOS gépünk és háromszemélyes infraszaunánk is.

Szeretnél egy remek csapat tagja lenni? Itt a helyed közöttünk, ahol az edzések által remek ismeretségre is szert tehetsz. Próbálj ki minket akár még ma, és rájöhetsz, hogy nem üres szavakat olvasol, hanem végre megtalálod azt a helyet, amit már régóta keresel.

Amennyiben elsőként értesülnél a legfrissebb híreinkről (és még nem tetted meg), regisztrálj honlapunkon és kedveld a Color Millennium Fitness facebook oldalát!

Nevéből adódóan mindenből a maximumot nyújtja. A terem egyedülálló méretekkel, szolgáltatásokkal várja a mozogni, illetve kikapcsolódni vágyókat a hét minden napján. Hétköznap 6.30-tól 22.00-ig, hétvégén 8.30-tól este 21.00-ig van nyitva a terem. A több, mint 1000 m2, jó felszereltségű konditermen kívül egy nagy, 70 főt befogadó aerobik terem is található a fitnessben. Itt egymást követik a csoportos foglalkozások, különböző alakformáló és zsírégető óra, zumba, jóga, pilates, rip:60 és hot iron foglalkozások színesítik az órarendet. Mindezek mellett a konditeremmel egy légtérben található egy tágas cross fit pálya is, ahol az állványon és a boxzsákon kívül bőven van hely egyéb szabad testsúlyos gyakorlatok vagy nyújtó gyakorlatok elvégzésére is.

Kiegészítő szolgaltatásként egy 4 személyes infraszauna is található a pihenőrészben. Az infraszauna közismert jótékony hatásairól: sokféle panaszra, szépészeti problémára és egészségügyi gondokra is remek megoldás lehet. Az infrasugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolva felmelegítik a testet és ott fejtik ki jótékony hatásukat.
Az edzéshez, kikapcsolódáshoz szép tágas öltözőket biztosítunk.
Gyertek és próbáljátok ki Minket! :)