Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Találd meg a Train4Gain oldalon azt a mozgás/edzésformát, ami a tartózkodási/lakóhelyedhez közel van. Oldalunkon több száz sporttevékenység között kereshetsz csak gépeld be mi az ami érdekel, és nyomj a keresés gombra! Inkább böngésznél a mozgás/sport tevékenységek között? Azt is megteheted, hiszen a Train4Gain oldalon kategorizálva vannak a mozgásformák.

Megye

Ez a sport tényleg szááááárnyakat ad!

Légtornász technikai alapelemekre épül az a hazánkban is egyre népszerűbb mozgásforma, amely hatékony kiegészítője lehet más sportoknak, de akár valódi életformáddá is válhat. Legyen szó kezdőkről, vagy akár nehézatlétákról a lebegő jóga remek választás a helyes és nélkülözhetetlen nyújtás, vagy akár az izmosabb, feszesebb test elérése érdekében. Ismerd meg ezt a sportot Tóth Emese fitnesz és pilates oktató segítségével!

Bővebben...:

2. számú popsiformáló gyakorlat

A fenék izmainak megdolgoztatására nagyon sokan a guggolásra esküsznek, és jól is teszik, hiszen...

Bővebben...:...

Hasi zsírégetés alapszabálya...

Nem égeti le a hasprés a hasi zsírod…legalábbis önmagában biztosan nem. Tény, hogy rengeteg erősítő...

Bővebben...:...

A Harlem Globetrotters végre Nálunk

A Harlem Globetrotters kosárlabdacirkusza 2017-ben ismét egy fantasztikus kosárlabda show-val...

Bővebben...:...

Új hullám a testépítők étrend-kiegészítői között!

A testépítők étrend-kiegészítőjének új hullámai között feltűnik egy új növény, amelyet itthon...

Bővebben...:...

Hódít a body pump a férfiak körében is!

Erősít, gyorssá és kitartóvá tesz, valamint egyensúlyban tart - ezek a jelzők mind-mind illenek az...

Bővebben...:...

A jó öreg négyütemű

Tegye mindenki a szívére a kezét és úgy válaszoljon a következő kérdésre: szerette a négyütemű...

Bővebben...:...

A BMX funtól a harcossá válásig – interjú Veres „Beton” Márkkal

Két csodálatos dolog biztos van a világon: az egyik a BMX, a másik a Bruce Lee-s filmek….Na jó, még számos...

Bővebben...:...

Minden formás izom egy kis csatával kezdődik – 1.rész

Már jócskán benne vagyunk 2016-ban, mostanra már megkoptak az újévi fogadalmak, vagy nosztalgikus...

Bővebben...:...

Bjj For Life!!!

MMA Motivation

Motiváció a küzdéshez!

Bővebben...:...

Motivation Every Day

Body Building...

Bővebben...:...

Go to top