Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Találd meg a Train4Gain oldalon azt a mozgás/edzésformát, ami a tartózkodási/lakóhelyedhez közel van. Oldalunkon több száz sporttevékenység között kereshetsz csak gépeld be mi az ami érdekel, és nyomj a keresés gombra! Inkább böngésznél a mozgás/sport tevékenységek között? Azt is megteheted, hiszen a Train4Gain oldalon kategorizálva vannak a mozgásformák.

Megye

Ne beszélj zöldséget, inkább fogyaszd!

Ha sokat teszel egészségedért, és mindez megnyilvánul táplálkozásodban is, akkor épp itt az ideje, hogy családodban és barátaid között is terjeszd az igét, ha eddig még nem tetted meg. Persze biztosan vannak a Te környezetedben is, akik finoman fogalmazva kevésbé fogadják be a zöldségeket, de egy jó marketing és néhány apró trükk a segítségedre lehet az egészséges táplálkozás eme alapvető építőköveinek megismertetésében és elfogadtatásában.

Bővebben...:

2. számú popsiformáló gyakorlat

A fenék izmainak megdolgoztatására nagyon sokan a guggolásra esküsznek, és jól is teszik, hiszen...

Bővebben...:...

Hasi zsírégetés alapszabálya...

Nem égeti le a hasprés a hasi zsírod…legalábbis önmagában biztosan nem. Tény, hogy rengeteg erősítő...

Bővebben...:...

A Harlem Globetrotters végre Nálunk

A Harlem Globetrotters kosárlabdacirkusza 2017-ben ismét egy fantasztikus kosárlabda show-val...

Bővebben...:...

Közös sportolásra ösztönöz a Decathlon

Közös sportolásra ösztönöz a Decathlon „Kezdj bele, és nem leszel egyedül!” – ezzel a mottóval...

Bővebben...:...

Új hullám a testépítők étrend-kiegészítői között!

A testépítők étrend-kiegészítőjének új hullámai között feltűnik egy új növény, amelyet itthon...

Bővebben...:...

Hódít a body pump a férfiak körében is!

Erősít, gyorssá és kitartóvá tesz, valamint egyensúlyban tart - ezek a jelzők mind-mind illenek az...

Bővebben...:...

A jó öreg négyütemű

Tegye mindenki a szívére a kezét és úgy válaszoljon a következő kérdésre: szerette a négyütemű...

Bővebben...:...

A BMX funtól a harcossá válásig – interjú Veres „Beton” Márkkal

Két csodálatos dolog biztos van a világon: az egyik a BMX, a másik a Bruce Lee-s filmek….Na jó, még számos...

Bővebben...:...

Bjj For Life!!!

MMA Motivation

Motiváció a küzdéshez!

Bővebben...:...

Motivation Every Day

Body Building...

Bővebben...:...

Edzés és mozgásforma ajánló
Go to top