Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Találd meg a Train4Gain oldalon azt a mozgás/edzésformát, ami a tartózkodási/lakóhelyedhez közel van. Oldalunkon több száz sporttevékenység között kereshetsz csak gépeld be mi az ami érdekel, és nyomj a keresés gombra! Inkább böngésznél a mozgás/sport tevékenységek között? Azt is megteheted, hiszen a Train4Gain oldalon kategorizálva vannak a mozgásformák.

Megye

Augusztusi zöldség – a fogyókúrázók álma

Néhány éve még azt sem tudtuk, hogy a világon van, mára viszont a magyar konyha kedvelt zöldsége lett egy tökféle, amely a túlsúly elleni harc kedvelt növénye lett. Európai története nem nyúlik vissza túl régre, hiszen az öreg kontinensen csak az 1900-as évek végén jelent meg és lett a francia és olasz konyha, majd szépen lassan a többi nemzet egyik alapzöldsége, különösen ilyenkor augusztusban.

Bővebben...:

2. számú popsiformáló gyakorlat

A fenék izmainak megdolgoztatására nagyon sokan a guggolásra esküsznek, és jól is teszik, hiszen...

Bővebben...:...

Hasi zsírégetés alapszabálya...

Nem égeti le a hasprés a hasi zsírod…legalábbis önmagában biztosan nem. Tény, hogy rengeteg erősítő...

Bővebben...:...

A Harlem Globetrotters végre Nálunk

A Harlem Globetrotters kosárlabdacirkusza 2017-ben ismét egy fantasztikus kosárlabda show-val...

Bővebben...:...

Közös sportolásra ösztönöz a Decathlon

Közös sportolásra ösztönöz a Decathlon „Kezdj bele, és nem leszel egyedül!” – ezzel a mottóval...

Bővebben...:...

Új hullám a testépítők étrend-kiegészítői között!

A testépítők étrend-kiegészítőjének új hullámai között feltűnik egy új növény, amelyet itthon...

Bővebben...:...

Hódít a body pump a férfiak körében is!

Erősít, gyorssá és kitartóvá tesz, valamint egyensúlyban tart - ezek a jelzők mind-mind illenek az...

Bővebben...:...

A jó öreg négyütemű

Tegye mindenki a szívére a kezét és úgy válaszoljon a következő kérdésre: szerette a négyütemű...

Bővebben...:...

A BMX funtól a harcossá válásig – interjú Veres „Beton” Márkkal

Két csodálatos dolog biztos van a világon: az egyik a BMX, a másik a Bruce Lee-s filmek….Na jó, még számos...

Bővebben...:...

Bjj For Life!!!

MMA Motivation

Motiváció a küzdéshez!

Bővebben...:...

Motivation Every Day

Body Building...

Bővebben...:...

Edzés és mozgásforma ajánló
Go to top