Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Erőnlét

Az egyén aktuális fizikai és lelki állapota, terhelhetőségét mutató változók összessége.

2015-ben alakult mozgás rendszerező és kereső oldal.

Kulcsszavak:
További kulcsszavak

Bemutatkozás

Egyre erőszakosabb világunkban számos ember a küzdősportok, harcművészetek által nyújtott megoldások, lehetőségek felé fordul: van aki jó harcos akar lenni, van akit a versenyzés érdekel, van aki csak meg akarja magát védeni és olyan ember is akad, aki csak a mozgás szépsége miatt keres megfelelő edzési lehetőséget, edzéstervet. Mi itt a Combat Clubban különös figyelmet szentelünk az utcai önvédelemre és a harcművészet realitásának megőrzésére. Valós helyzetekre próbáljuk felkészíteni az embereket fizikailag és lelkileg is. Oktatási munkánkat Max Carvalho Brazil Jiu Jitsu mester koordinálja és segíti. Ahhoz hogy bármelyik küzdősportnak minősülő harcművészeti rendszert elsajátítsa valaki, rengeteg munka, kitartás és akaraterő kell, ám cserébe az ember sokkal többet kap. Ha érdekel a Combat Club bármelyik edzése, az önvédelem, a harc, vagy csak mozogni akarsz, keress minket bátran Debrecenben a Domb utca 1. szám alatt, ahol szakképzett edző segít hozzá, hogy megfelelő küzdősport edzéseken vehess rész, és így sajátítsd el az egyes harcművészeteket. Gyermekek, fiatalok és felnőttek részére is anna edzéseink, és egyesületünk tanórát is le tud igazolni igény esetén.

A krav maga napjaink egyik leghatékonyabb , harci rendszere.
         Utcai konfliktusok megoldásában nincs párja. Jellemzői: egyszerű,
          hatékony, gyorsan tanulható.

A krav maga napjaink egyik leghatékonyabb , harci rendszere. Utcai konfliktusok megoldásában nincs párja. Jellemzői: egyszerű, hatékony, gyorsan tanulható. Ha érdekel a harcművészet, küzdősport, akkor keress meg minket Nyíregyházán, a Csaló köz 2. szám alatt, és szakképzett edzőinktől tanulhatsz küzdősportot, kaphatsz céljaidnak megfelelő edzéstervet.

A kettlebell mint eszköz mögött az SFG edzés rendszere áll, ami az  edzéseink gerincét adja. Az egészség megőrzésének és javításának szem előtt tartásával ,a leghatékonyabb edzés módszer legyen szó testzsír vesztésről, a törzs tartó izmainak a megerősítéséről vagy kondicionálásról, erő fejlesztésről. A kettlebell súllyal végezhető aerobik edzés a kettlebell edzés, mely során végzendő kettlebell gyakorlatok ajánlottak nőknek, féárfiaknak egyaránt. A kettlebell edzés alapján állít össze szakképzett edzőnk hatékony edzéstervet, amit Te is kipróbálhatsz Nyíregyházán, a Csaló köz 2. szám alatti fitness termünkben.

Az ESKRIMA, mint filippin önvédelmi rendszer világszerte korunk leghatékonyabb eszközös és pusztakezes harcművészete. Amellett, hogy a Dél-kelet Ázsiai kommandósok is Eskrimát gyakorolnak, megtanít minden érdeklődőt arra, hogy veszélyes szituációkban megvédje önmagát vagy másokat.

Az Eskrima részei:
- BOTHARC
(Egy és páros bot; Marokbot; Pusztakezes önvédelem fegyverek ellen; Önvédelem tárgyakkal pl.: toll, táska, öv, stb.)
- KÉSHARC
(Kés-technikák, Pusztakezes önvédelem vágó és döfő fegyverek ellen)
- PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM
(Utcai önvédelmi módszerek rendszere; Pusztakezes-harc; Megelőző és megmenekülési módszerek, Taktika és pszichológia)

Az Eskrima Debrecen a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet hivatalos debreceni iskolája, alapítva 2005:
- Itt tanít Dankó Ferenc mester, aki a szervezet vezetője, és világszerte elismert Eskrima harcos és oktató (http://eskrimahungary.hu/mesterek/danko-ferenc)
- Szervezetünk alapító iskolája
- Külön van Felnőtt csoport és Gyerek csoport
- Több segédedző segíti az oktatást
- Évente több országos szemináriumot rendezünk
- Minden évben nyílt Eskrima Bajnokságot rendezünk
- Csoportunkban több magyar bajnok, Európa bajnok és világbajnok található
- Számos debreceni Eskrimador használta már eredményesen utcai támadásnál az Eskrima technikáit

Ha érdeklődsz a küzdősport, harcművészet, önvédelem iránt, akkor keress minket Debrecenben, a Domb utca 1. szám alatt, ahol felkészült edzőink által tartott edzésen próbálhatod ki az eskrimát, megfelelő edzéstervhez juthatsz!

Magyarország egyik official iskolája. Küzdősport, harcművészeti edzések, edzéstervek érhetők el a Brazil Jiu-Jitsu iskolában. Földharc orientált edzések is vannak. Igény esetén funkcionális edzések személyre szabva, illetve magánedzések. Állóharc tanítást, oktatást is vállalunk! Ha érdekel a küzdősport, harcművészet, vagy a brazil jiu-jitsu, akkor keresd meg a Pápa, Erkel Ferenc utca 39. szám alatti iskolánkat!

Gyere a Supreme Fight Team Debrecen, Füredi út 76. szám alatti termébe, ha az alábbi edzések, edzéstervek felkeltették érdeklődésedet:
1. Supreme Önvédelem

A "Supreme" egy fantázianév, jelentése: A legmagasabb szint.

A SUPREME ÖNVÉDELEM 60%-ban az utcai önvédelemre, az utcai harc kötetlen szabályaira, 40%-ban pedig a kick-boxra, a boxra, valamint a birkózásra építi alapjait. A Supreme Önvédelem technikai repertoárja igen széles. Az utcai támadások lereagálása gyors, határozott, pontos, az ellenféllel szemben pedig kíméletlen. A technikai kombinációk, a tornák, a komplex erősítő - és nyújtó gyakorlatok a legegyszerűbb és leggyorsabb védekezésre és támadásra készítenek fel.

A Supreme Önvédelem a Supreme Fight Team által felépített Övvizsga rendszerre épül, így folyamatos fejlődési lehetőséget biztosít a tanítványok számára.

2. Supreme Box

A Supreme Box a profi ökölvívó edzésekre épül. Az edzéseken több-kevesebb gyakorlatsorozat váltakozik egymás után. Nagy hangsúlyt fektetünk a pontos technikákra,a boxzsákon végezhető gyakorlatokra, a páros gyakorlatokra, valamint az életszerű folyamatos komplex küzdelmekre (párharc - sparring). Az edzésekről természetesen nem hiányozhatnak az állóképességhez nélkülözhetetlen erősítő gyakorlatsorozatok. (pl. medicinlabda ,súlyzó , ugrálókötél , futás, stb...)

 

3. Supreme Kick-Box

A Supreme kick-box edzések hasonlóan épülnek fel, mint a Supreme box edzések. A tanytványok egy profi kick-box edzésen vesznek részt. Ugyan azt az edzést csinálják végig, mint egy profi kick-box versenyző a felkészülési időszakban. A Supreme kick-box 50 %-át a rúgások és a kombinációk teszik ki, 25-30 féle rúgást különböztetünk meg. Ezekkel a lábtechnikákkal és ütéskombinációkkal széles repertoárra tehetünk szert. Az edzéseken nagy hangsúlyt kapnak a megszokott boxzsákon végezhető gyakorlatok, a különböző páros gyakorlatok, valamint a komplex nyújtó - és erősítő gyakorlatok.

4. Supreme Futóklub

A Supreme Fight Team rendszeresen képviseli magát különböző futóeseményeken. Minden évben részt veszünk több futóversenyen, mint pl. az Oxigén kupa erdei futóversenysorozaton, a Mikulás futásokon, Yours Truly futásokon, Emlékversenyeken stb...
Emellett az egyesület rendszeresen szervez kisebb futóversenyeket, valamint szervez közös futóedzéseket egyesületi tagoknak, illetve nem egyesületi tagoknak is.
Bárki csatlakozhat hozzánk, aki szeret futni, és szeretne velünk a futóeseményeken részt venni!

Ha felkeltette érdeklődésedet bármelyik lentebb ismertetett edzés, edzésterv, akkor keresd bátran a Supreme Fight Team Balmazújvárosi termét, az Arany János utca 1. szám alatt:
1. Supreme Önvédelem

A "Supreme" egy fantázianév, jelentése: A legmagasabb szint.

A SUPREME ÖNVÉDELEM 60%-ban az utcai önvédelemre, az utcai harc kötetlen szabályaira, 40%-ban pedig a kick-boxra, a boxra, valamint a birkózásra építi alapjait. A Supreme Önvédelem technikai repertoárja igen széles. Az utcai támadások lereagálása gyors, határozott, pontos, az ellenféllel szemben pedig kíméletlen. A technikai kombinációk, a tornák, a komplex erősítő - és nyújtó gyakorlatok a legegyszerőbb és leggyorsabb védekezésre és támadásra készítenek fel.

A Supreme Önvédelem a Supreme Fight Team által felépített Övvizsga rendszerre épül, így folyamatos fejlődési lehetőséget biztosít a tanítványok számára.

2. Supreme Box

A Supreme Box a profi ökölvívó edzésekre épül. Az edzéseken több-kevesebb gyakorlatsorozat váltakozik egymás után. Nagy hangsúlyt fektetünk a pontos technikákra,a boxzsákon végezhető gyakorlatokra, a páros gyakorlatokra, valamint az életszerű folyamatos komplex küzdelmekre (párharc - sparring). Az edzésekről természetesen nem hiányozhatnak az állóképességhez nélkülözhetetlen erősítő gyakorlatsorozatok. (pl. medicinlabda ,súlyzó , ugrálókötél , futás, stb...)

 

3. Supreme Kick-Box

A Supreme kick-box edzések hasonlóan épülnek fel, mint a Supreme box edzések. A tanytványok egy profi kick-box edzésen vesznek részt. Ugyan azt az edzést csinálják végig, mint egy profi kick-box versenyző a felkészülési időszakban. A Supreme kick-box 50 %-át a rúgások és a kombinációk teszik ki, 25-30 féle rúgást különböztetünk meg. Ezekkel a lábtechnikákkal és ütéskombinációkkal széles repertoárra tehetünk szert. Az edzéseken nagy hangsúlyt kapnak a megszokott boxzsákon végezhető gyakorlatok, a különböző páros gyakorlatok, valamint a komplex nyújtó - és erősítő gyakorlatok.

4. Supreme Futóklub

A Supreme Fight Team rendszeresen képviseli magát különböző futóeseményeken. Minden évben részt veszünk több futóversenyen, mint pl. az Oxigén kupa erdei futóversenysorozaton, a Mikulás futásokon, Yours Truly futásokon, Emlékversenyeken stb...
Emellett az egyesület rendszeresen szervez kisebb futóversenyeket, valamint szervez közös futóedzéseket egyesületi tagoknak, illetve nem egyesületi tagoknak is.
Bárki csatlakozhat hozzánk, aki szeret futni, és szeretne velünk a futóeseményeken részt venni!

Egyesületünkben lehetőség nyílik a JKA Shotokan karate gyakorlására. A JKA (Japán Karate Szövetség) irány mutatása alapján. 

Debrecenben és vonzás körzetében csak nálunk ismerheted meg ezt a küzdősport rendszert.   

A karate három alap mozgás formája: az alap iskola, a formagyakorlat, és a küzdelem biztosítja a test erősítését, testtudatosság kialakulását.

A JKA Shotokan technikáit hatékonyan alkalmazhatod önvédelmi szituációkban is.  

A gyakorlás során fizikális és mentális képességeid erősödnek, fejlődnek.

Ha érdekel a küzdősport, önvédelem, vagy csak tetszenek a harcművészetek, keress fel minket a Debrecen, Böszörményi út 2. szám alatt. 

 

Debrecenben, a Vágóhíd u. 3/B alatt. A 800m2-es területen, 500m2-en a legmodernebb kardió és edzőgépek találhatók, a többi helyen szociális helyiségek, 8 férőhelyes szauna- ahol felfrissülhetnek- szolárium, -Ergoline fekvő és állógép- ill. bokszterem is igénybe vehető. Könnyen megközelíthető gépkocsival, - ingyenes parkolóval az udvarban- helyi járatú autóbusszal, ill. kerékpárral.
Különtermünkben karate edzés, T-REX, Bokwa és egyéb csoportos foglalkozások is indulnak.
Igény esetén személyi edző segítsége is kérhető.
A proteinpultunknál kaphatók fehérjeturmixok, energetizáló italok, kávék, L-Carnitin italok és egyéb táplálék kiegészítők.
A Fitnessből átjárási lehetőség van a Chili Café étterembe, ahol külön Fitness étlappal várjuk a bérlettel rendelkezőket.
Folyamatosan bővülő géppark, amelyek között megtalálhatók a Life Fitness, Hammer Strength, Pulse Fitness, Eleiko, Hoist márkák.

Az edzőterem az év MINDEN napján-/ünnepnap is várja kedves vendégeit!

Fejlődjön Ön is a Chili Fitnessel együtt! Nyitva tartás:
Hétfőtől szombatig 6-23-ig, Vasárnap 7-22-ig.
Ünnepnap 7-22-ig.
Tel.szám: 52/ 541-153, 06 70/367-6590

Várunk szeretettel minden sportolni vágyó, kedves vendéget!

Várunk minden érdeklődőt, aki szeretne elmélyülni a küzdősportok, és azon belül is a földharc tudományában. A brazil jiu jitsu egy nagyon izgalmas és intelligens harcművészet, könnyen az ember életformájává válhat. Kiváló edzéseken vehet részt nálunk minden érdeklődő Budaörsön, az Építők útja 2. szám alatt.

A Gracie Barra (GB) az egyik legnagyobb nemzetközi brazil jiu-jitsu szervezet. Recife-ben, Brazíliában a GB egyik fellegvárának számító iskolájában Ze Radiola mester oktat, akinek felkérésére 2004-ben hazánkba érkezett a többszörös brazil bajnok Max Carvalho és megalapította az első magyar Gracie Barra akadémiát, a Gracie Barra Hungary-t.Max Carvalho vezetésével a brazil jiu-jitsu (bjj) egyre népszerűbbé válik Magyarországon is, amit a versenyzők számának, a versenyeredményeknek és a testvérkluboknak a gyarapodása bizonyít. A Gracie Barra PIT is a Gracie Barra Hungary testvérklubja, 2010 óta működünk.Az edzéseket Varga Levente vezeti, aki a stílus magyarországi megjelenésekor kezdte el a brazil jiu-jitsu technikák gyakorlását. Tudását számos hazai és nemzetközi versenyen tette próbára sikeresen.
Levi MMAEleinte az MMA (Mixed Martial Arts) szabályrendszer keretein belül mérettette meg magát (az elsők között Magyarországon), majd a ketrecek világát tatamira cserélve jelenleg brazil jiu-jitsu és submission grappling versenyeken indul. A versenyek mellett számos hazai és külföldi egyesületben, edzőtáborban is megfordult, ahol a bjj oktatását, az edzések intenzitását, felépítését figyelte meg.Roger Gracie
A Gracie Barra PIT oktatói munkájának eredményességét Varga Levente személyes eredményei mellett számos tanítvány fejlődése és a klub tagjainak versenyeken elért helyezései mutatják. A kisebb létszámú csoportokban tartott foglalkozások bár oldott hangulatban, barátságos légkörben zajlanak, körültekintően, megfelelő felkészültséggel történnek az oktató mellett, a klub szellemiségéből eredően a tagok is figyelnek, vigyáznak egymásra. Ez a szellemiség az emberek közötti összetartozást erősíti, a kemény munka árán elért eredmények jellemformáló hatással bírnak. A tagok tisztelik, megbecsülik egymást, akik nem osztoznak ebben és csak erőpróba kedvéért keresik fel a klubot, nálunk nem találják meg számításukat.
Edzéseinket intenzív, embert próbáló munka, ugyanakkor remek hangulat és baráti légkör jellemzi.Varga Levente
Klubunk szoros kapcsolatot ápol testvérklubokkal és más egyesületekkel, rendszeresen tartunk közös edzéseket, tagjainknak így alkalma nyílik látókörük szélesítésére a miénktől eltérő edzésmódszereken és más edzőpartnereken való találkozásokon keresztül.
Részt veszünk rangosabb és kisebb versenyeken, aki szeretné felmérni felkészültségét, képességeit, tudását, esetleg komolyabb célkitűzéssel kívánja űzni a brazil jiu-jitsut-t, az év minden szakában talál erre lehetőséget. Legyen kül- vagy belföld, nyár vagy tél, a Gracie Barra PIT tagjaként edzőtáborok, szemináriumok és egyéb választható sport- és szabadidős programok várnak a heti állandó edzésrend mellett. Ha jól érzed magad közöttünk, valódi közösségi élményekre, barátokra tehetsz szert.

Brazil Jiu Jitsu,gi,no-gi edzések,lehetőség van magánórára,funkcionális erősítésre.

Amivel foglalkozunk: Brazil Jiu-Jitsu, Grappling. A kezdő szinttől foglalkozunk oktatással, így nem szükséges semmilyen előképzettség. Megtanítunk, hogyan küzdj, erősödj és légy egy családias csapat tagja.

Brazilian Jiu-Jitsu:

A Brazil Jiu-Jitsu a világ legszofisztikáltabb földharc központú küzdőstílusa. A cél az ellenfél mielőbbi földre vitele és feladásra (‘lekopogásra’, ú.n. tap out-ra) kényszerítése. A BJJ gyakorlása bármilyen életkorban elkezdhető. Sikerélményt, testedzést, kikapcsolódást nyújt. Minden különösebb védőfelszerelés nélkül, teljes erővel, maximális kontaktussal gyakorolható minimális sérülésveszéllyel, hiszen amikor a vesztes érzi, hogy alulmarad egyszerűen ‘kopogással’ jelzi a feladást. A Brazil Jiu-Jitsuban minden haladó övfokozat tanári minősítést takar, éppen ezért nem könnyű megszerezni azokat. Vizsga nem létezik, a gyakorlónak folyamatosan kell bizonyítania rátermettségét és technikai tudását, különösképpen a minden edzés végén történő földharc küzdelmek során.

A Dombóvári Boxklub 2000-ben nyitotta meg kapuit Dombóvári Boxbarátok Klubja néven és azóta is lehetőséget biztosít minden sportolni vágyónak. 2006-ban saját otthonra leltek a sportolók a JAM csarnok egyik épületében. Az egyesület ökölvívói számos megyei, regionális, országos és nemzetközi versenyen vettek részt, ahol Minden körülmény adott a sikeres felkészüléshez, felújított öltözők, vizesblokkok, a felszerelések száma, fajtája, minősége minden felmerülő igényt kielégít. Az egyesület Matúz Zsolt elnökletével működik. Az edzéseket Kurt Oerter vezetőedző és Kovács Attila másodedző vezeti. Az edzésekre heti 3 alkalommal kerül sor, emellett a legszorgalmasabbak a vasárnap délelőttjüket is a sportáguknak szentelhetik.

A Bonyhádi Ökölvívó Se. / BÖSE / várja az ÖKÖLVÍVÁST és a KÜZDŐSPORTOT kedvelők, jelentkezését, nemtől és kortól függetlenül!!!.
Versenyzési lehetőség biztosítása, de hobbi sportnak is kiváló mozgás lehetőség !

2006. október 23.-án OláhMiklóst a bonyhádi ökölvívósportért tett  munkájáért Perczel Mór díjban részesítette a városunk. Ez a kitüntetés adott egy új lendületet pár lelkes ökölvívást kedvelő bonyhádinak, hogy a nagy múlttal rendelkező bokszot újraélesszük ismét. 2007 tavaszán. Daradics László vállalta magára, hogy létrehozzon egy új ökölvívó egyesületet Bonyhádon. Elnökünk Daradics László, szakmai igazgatónk Oláh Miklós ( Miki bácsi ), valamint az edzések vezetését magára vállaló Illés László és Daradics József,( Miki bácsi régi tanítványai) önzetlen munkájuk révén létezhetünk a mai formában. A városi önkormányzattól támogatásként edzőteremnek megkaptuk a Vörösmarty Általános Iskola régi tornatermét, melyet nagyrészt saját önerőből felszereltük az edzésekhez nélkülözhetetlenül szükséges szerelésekkel. 2007 májusában hivatalosan is tagjai lettünk a MÖSZ-nek, mint a Bonyhádi Ökölvívó Sportegyesület. 2007 őszén Daradics László, Illés László, és Daradics József beiratkozott sportoktatói tanfolyamra, majd Budapesten sikeres ökölvívóedzői vizsgát tett. Heti három edzésen jelenleg 10- 15 tanítvánnyal foglalkozunk, melyből 6 fiatalunk már különböző súlycsoportban és korosztályban versenyezhet. Az edzéseket látogatók kora igen széles, 6 évestől az alkalomszerűen sportot és a mozgást kedvelő idősebb felnőttig. Jó, és rendszeres kapcsolatot ápolunk a környező egyesületekkel. Célunk, hogy résztvehesünk a közeljövőben hazai rangosabb bokszversenyeken, és ismét rangja, és neve legyen a bonyhádi ökölvívásnak.

2010. júliusában egyesületünk életébe  változás történt. Oláh Miklós,   kilépett az egyesületünkből.  Augusztusban megtartott közgyűlésen a vezetőség kitartott azon álláspontja mellett, hogy folytatjuk a megkezdett munkánkat. Sőt bővültünk új sportágakkal, Thai Box küzdősport Győrfi József oktatásával,  a Kung Fu harcművészet Francsics Zoltán instruktor tanításai alatt.

2013 április hónapban Györfi József elhagyta egyesületünket, de csapatunk tobbjárja megkezdett sikeres útját, a küzdősport és harcművészet  ösvényén !!!

Amióta a Kecskeméti Sportiskola működik nincs olyan évünk, hogy ne lenne országos bajnokunk és minden évben részt veszünk EB-n vagy VB-n. Minden korosztályban vannak válogatottaink, van junior Európa-bajnokunk és junior világbajnok.Nekünk egy kezdő ugyanolyan fontos, mint az, aki már versenyez. A srácokat úgy neveljük, hogy akik már eredményesek, nem lenézik a kisebbeket, hanem segítik őket.  A fiam is velünk edz, mindig úgy próbáltam nevelni, hogy azt csinálja, amit szeret, ő is itt ragadt le, a boksznál.

Go to top