Mostanában nagyon sok wellness és fitnesz terem nyílik, az átlag embereknek sajnos nem megfizethető áron. Ezeket főleg nem szakmai befektetők üzemeltetik, igyekeznek egy vékony, fizetőképes réteget megcélozni, és ezt a réteget a lehető legjobban kiszolgálni, nem szakmai téren, inkább a napi stressz feloldása a cél, és az egészséges életmód kialakítása, a sport háttérbe szorul.

Saját edzőtermem más elven építettem fel, megpróbálom elérhető szinten tartani az árakat, az új vendégeink bérlet vásárlása esetén ingyen kapnak edzéstervet, a gyakorlatokat a teremedző segítségével ingyen sajátíthatják el. Más edzőtermekben ezekért a szolgáltatásokért plusz pénzt kérnek, mi azonban minden vendéget ingyen szeretnénk megtanítani a testedzés alapjaira, így később önállóan is képes edzeni, és a munkájának lesz látható eredménye. Vendégeink nagy része hálás ezért, van olyan vendégünk, aki nyitás óta, 17 éve jár hozzánk, rendszeresen.

Az edzőtermünk erőssége a felszereltség, minden izmot nagyon változatosan lehet edzeni, a géppark jelentős részét magam terveztem. A felszereltségnél a praktikumot részesítem előnyben az esztétikummal szemben, ez sokak szerint hiba, szerintem azonban nem. Egy edzőterem soha nincs kész, mindig lehet tovább fejlődni, és a helyes irányt a vendégek elégedettsége jelzi. Nyilván nincs 100%-os vállalkozás, de törekedni kell rá, sokat kell ott lenni a teremben, figyelni a vendégek visszajelzéseire, talán ez a titka annak, hogy ennyi év után, az erős konkurencia mellett is talpon tudtunk maradni, vendégeink örömére.

A Lite Wellness Club teljes körű szolgáltatást biztosít a sportolni vágyóknak egészségük megőrzéséhez. Fizikailag aktív életmóddal sok betegség megelőzhető, gyógyítható.
Segítünk edzés programjának kialakításában, szükség esetén orvosi kontroll mellett.
Wellness részlegünkben lehetőséget biztosítunk az edzés utáni pihenésre, feltöltődésre.
Nagy hangsúlyt fektetünk az egészséges táplálkozásra, friss gyümölccsel várjuk vendégeinket.

Szeretnénk, hogy a legjobb és legegészségesebb módon fejlődj így nagyon sok és jó szolgáltatásokkal
bővítettük a repertoárunkat!

Csatlakozz, hogy értesülj minden fontos információról,és részt vehess a nyereményjátékainkban!

Alapterület: 1200 m2
Aerobic: 120 m2
Fitnesz/edzőterület: 840 m2
Öltöző ffi: 120 m2
Öltöző női: 120 m2
Cross-training terem 200 m2

Parkolás: Ingyenes parkolóház az udvarban, a környező utcákon 8-18-ig fizetős, 18 után ingyenes. Igénybe lehet venni a szomszédos parkolóházat is a Lomb utcában.

Megközelíthető:
- gépkocsival: Váci 85. Masped Lomb utcai hátsó bejárata.
- tömegközlekedés: a 3-as metró Árpád hídi megállótól 3 perc

Szolgáltatások:
- fitness shop – proteinbár
- szauna (hamarosan)
- wifi sarok
- ingyenes parkolás (korlátozott)
- ajándék testmonitoros állapotfelmérés az első bérletvásárláshoz
- első alkalommal ingyenes edzésterv készítés
- változatos aerobic órák
- vezetett edzések, személyi edzés
- csapatépítő csoportos órák
- AYCM és Sport kártya elfogadás
- kedvezményes bérletek

Légy részese növekvő, egészségtudatos közösségünknek!
Próbáld ki a csoportos óráinkat…
Gyere el hozzánk, ha szükséged van egy kis mozgásra vagy komolyan gondolkozol életmódváltozáson.

Fordulj bizalommal szakképzett edzőcsapatunk tagjaihoz és segítünk a céljaid elérésében, legyen az:
- szülés előtti formádat szeretnéd viszont látni a tükörben;
- versenyre készülsz;
- tömeget szeretnél magadra szedni;
- formásodni szeretnél;
- vagy csak az irodai stresszt szeretnéd levezetni
- vagy ha egyszerűen csak eleged van abból, hogy sokat kell várni a gépekre;
…kellemes hangulatban töltheted a nálunk töltött időt, csak Magadra kell koncentrálnod… hogy még sikeresebb legyél!

Sportkártya elfogadóhely All You Can Move és Szép Kártya elfogadás!

Válaszd Te is Budapest egyik legnagyobb és legszínvonalasabb edzőtermét! A GymCity gépparkja első osztályú. A legjobb eszközök állnak rendelkezésedre, melyekkel többféle módon támadhatod az adott izomcsoportot. Nálunk készülnek és edzenek olyan testépítő és fitness versenyzők, akik a legjobbat akarják kihozni magukból.
A hagyományos fitnesz részleg mellett 260 nm-es aerobic teremmel is rendelkezünk, ahol sokféle csoportos óra mellett Thai-bokszra és funkcionális edzésre is lehetőség van! Itt helyeztünk el ugyanis egy nagyméretű funkcionális állványt, amellyel korszerűen és hatékonyan le tud edzeni aki nem szereti a hagyományok konditermi gépeket.

A Gym City Office filozófiája jelentősen eltér a hagyományos fitnesztermek vendég felfogásától: nem csak a rendszeresen sportolni járó vendégekre gondol, hanem olyan 18 és 70 év közötti személyekre is, akik nem versenyszerűen sportolnak, kondíciójuk, egészségük fenntartása a céljuk, előnyben részesítik a visszafogott, udvarias környezetet, ahol bátran mozoghat, sportolhat az is, aki korábban még soha nem tette.

Klasszikus súlyzós edzésben és speciális edzést igénylő mozgásban is segítségedre van a képzett személyi edzői csapat. Több rangos versenyt megnyert és a lehető legjobb szaktudással rendelkező edzők várják, hogy elérd céljaidat. Ha változatosságra vágysz, böngészd végig az aerobikterem órarendjét, és próbálj ki sorban mindent a Zsírégetőtől a TRX-ig.

Az edzés után Finn szaunában engedhetsz le, majd a büfében töltődhetsz fel: kérd a pultosok útmutatását, ha elvesznél a táplálékkiegészítők világában. De keresd fel a fitness shopot akkor is, ha csak egyszerűen megszomjazol, vagy egy új kondikesztyűre vagy egyedi shakerre van szükséged.

A géppark garantálja a mindenki számára kényelmes és maximális hatékonyságú edzőeszközöket. Mindenki, aki formásodni, fogyni, életmódot váltani, esetleg versenyezni szeretne, itt profi segítségre és őszinte támogatásra talál. Az aerobic terem adta lehetőségek pedig korlátlanok! Itt mindenki megtalálja a szükséges eszköz a hagyományos konditermi edzések kiegészítésére.

A Gym City Office belső kialakítására, színvilágára is a jó értelembe vett egyszerűség, a funkcionalitás és a természetes fénynek köszönhetően világos, komfortos, klimatizált terek a jellemzők.

A Gym City Office előnyei:

• Szakképzett edzőgárda, udvarias szakképzett, több nyelven beszélő személyzet
• Modern, minden igényt kielégítő kondicionáló, kardió és erősítő gépek
• Több mint 250 nm alapterületű aerobic terem
• Speciális edzéslehetőség (személyi edzés, funkcionális edzés, WALKenergie, GFlex, TRX, rekreáció)
• Ingyenes szauna használat
• Tágas öltözők, zuhanyzók
• Wellness szolgáltatások: Finn szauna, szolárium
• Ingyenes parkolási lehetőség!

A Gym City Office munkatársai kizárólag olyan megbízható, szakképzett, hozzáértő személyek lehetnek, akik az etikai és viselkedési normákat messzemenőkig szem előtt tartják, udvarias és kellemes légkört biztosítva ezzel a kikapcsolódni vágyók számára. A munkatársak viselkedésével és külső megjelenésével kapcsolatos alapvető elvárás a visszafogottság.

Közvetlen a West End City Center mellett,családias környezet, változatos aerobik órák, Technogym gépekkel felszerelt fitness terem, szolárium, finn szauna,masszázs.

Termünk 1999 óta működik.
1.000 m2-en, TECHNOGYM gépparkkal, boksz termekkel,
szaunával várjuk a sportolni vágyókat.
Ingyenes, zárt parkolási lehetőség.
Vendégeinket magasan képzett edzői gárda várja, hogy a leggyorsabban tudják elérni a kívánt eredményt!

Power Gym Body & Fitness Studio

Aerobic
Fitness
Szauna
Infraszauna

Táplálékkiegészítők:
- Power Track
- Weider

Minden egy helyen!

Az AST Fitness Újpalotán találató Budapesten a XV. kerületben, fitnesszel is testépítéssel foglalkoznak, a cardio gépek és a szabad súlyok egyaránt megtalálhatóak itt, a gépeken barátságos környezetben lehet edzeni, aki még nem járt edzőteremben annak szívesen megmutatják a gépek használatát is

Kelet-Magyarorszâgon pêldàtlan gèppark ès szakmaisàg vár a vàros központjàban közel 1800 nm2-en , 2 nagy aerobik teremmel. Ingyenesen használható finn-szauna, plusz szolgáltatásként álló és fekvő szolárium gépeink és proteinbár vehető igénybe a vendégek számára.
Edzőtermünk biztosít díjmentes parkolóhelyet minden sportolónak.

• Vay Ádám krt. 20., Nyíregyháza, 4400
• Nyitva tartás

  H-P:	6:00 – 23:00
  Szo-V:	8:00 – 20:00

• Parkolás

  Parkolóhely és Parkolóinas
• Telefonszám

  06702034749
• E-mail cím

  Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

998-ban  egy országos franchise lánc tagjaként Fit-Forma Stúdió néven
ismerhettek meg  vendégeink. Néhány év elteltével azonban már szűknek
éreztük a rendszer adta kereteket és mint Pálma Fitness  megújult arculattal,
a Fit Forma hálózatból kiválva folytattuk tevékenységünket.

A Pálma Fitness egy kizárólag NŐK számára létrehozott edzőterem
kardiovaszkuláris- és erőgépekkel, valamint egynémely olyan berendezéssel,
amely a női test specifikus terhelését, formálását teszi lehetővé
( infraszauna, vibrációs tréner, vacu-step ).

Célunk, hogy vendégeinknek testi- lelki jó közérzetet biztosítsunk - nálunk
a jó hangulat alapfeltétel! Motiválunk a mozgás, a sport szeretetére, az egészséges,
okos (szélsőségektől mentes) táplálkozásra, egy egészséges(ebb) életvitelre.

Áraink kialakításánál törekszünk arra,
hogy minél szélesebb rétegek számára elérhetőek legyenek szolgáltatásaink.

NŐI FITNESSTEREMBE!ALAKFORMÁLÁS,SZEMÉLYI EDZÉS,

 AEROBIK,SPEEDFITNESS,LPGLIPOMASSAGE

 ,KARDIÓGÉPEK.PROTEINBÁRBAN MINDEN

 MEGTALÉLHATÓ MELY AZ ALAKFORMÁLÁSHOZ ÉS A SPORTOLÁSHOZ SZÜKSÉGES. GERINCTORNA,ZSÍRÉGETŐ ÉS ALAKFORMÁLÓ

KÜLÖMBÖZŐ CSOPORTOS ÓRÁK.

A Fitness Club azért jött létre, hogy helyet biztosítsunk egyéni vagy csoportos edzésekre egy a belvároson kívüli helyszínen. Termünk jól megközelíthető helyen van, és méreténél fogva sokféle sportra alkalmas, de elsősorban női és gyermektornára ajánljuk

Edzés,kondicionálás.

Ahhoz, hogy igazán örömödet leld a mozgásban, tágas helyre van szükség. A Campus Klubban a kondigépeket nem pakoltuk szorosan egymás mellé, kényelmesen elfértek egymás mellett. A kellően felszerelt termünkben az alakformáláshoz szükséges gépek minden izomcsoport megmozgatásához elérhetőek. Gépeink állapotát folyamatosan figyeljük és ha szükséges, karbantartjuk. Követjük az aktuális trendeket, csúcsminőségű gépeink lépést tartanak a kor színvonalával.
Ha nem vagy a kondizás híve, akkor valószínűleg inkább a különféle órákat fogod látogatni. A jól összeállított órarendben váltogatják egymást az erősítő jellegű, alakformáló órák és a dinamikusabb, keményebb edzések. A különteremben minden falon van tükör, és a padlót nem szőnyeg vagy parketta, hanem rugalmas, csúszásgátló műanyag borítás fedi így tökéletesen alkalmas alkalmas a különféle edzéseink lebonyolítására. Termeink légkondícionáltak, kellemessé téve az edzésed minden pillanatát.

A Duna-Fitt Sportcentrum Dunaújváros szívében található a központi buszpályaudvartól alig 50 méterre. Centrumunk 4000 m2-en, 6 szinten, teljesen felújított, klimatizált, exkluzív sport- és szabadidőközponttal várja látogatóit nívós szolgáltatásaival, ahol megpróbáljuk létrehozni azt az elgondolást, hogy nemcsak Dunaújvárosban és annak vonzáskörzetében, hanem az egész országban egyedülálló egészség-, sport- és szabadidőközpontot hozunk létre.

A Duna-Fitt Sportcentrumban igyekszünk minél széleskörűbb lehetőségeketkínálni a sportolni és a kikapcsolódni vágyóknak. Célunk az igényes szabadidős tevékenység lehetőségének nyújtása, és az egészséges élet kialakításához szükséges sportolás színterének biztosítása.

Az aktív sportolás szerelmeseinek 600m2-es fitness terem, a legkorszerűbb kardio, kinesis és fitness gépekkel, spinningterem, kis és nagy aerobik terem, karate terem és négy squash pálya biztosítja a minőségi kikapcsolódást. Sporttereink klímatizáltak, háromrétegű izületkímélő sportpadlóval borítottak. Profi edzőink egyénre szabott edzéstervekkel, táplálkozási tanácsadással várják erősödni, fogyni vágyó vendégeinket.

A Duna- Fitt Sportcentrum kiemelt hangsúlyt fektet a gyermekkel érkező szülőkre. A hét minden napján, 9-tól 20-ig gyerekmegőrző és játszóház működik a Sportcentrumban.

Mont Parnasse restaurant and cafe, légkondicionált francia stílusú éttermünk garancia egy gasztronómiai utazásra, mivel étlapunk a magyar-, mediterrán-, mexikói és távol-keleti konyhák íz világát is felöleli. Minden hétköznap délben 11-től 15 óráig menü rendszerű kiszolgálással várjuk vendégeinket. Az étterem exkluzív kivitelezésű különtermei alkalmasak kisebb családi, baráti összejövetelek, üzleti tárgyalások lebonyolítására.

Szórakozni és kikapcsolódni vágyó vendégeiket a Bakafogda Music Pub várja hétről-hétre minőségi szórakozást és kikapcsolódást nyújtva az ide látogatóknak koncertekkel, sláger disco-val ( 70-, 80-, 90-es évek slágerei), rendezvényekkel, biliárddal, csocsóval, négy bowling pályával, valamint az egész éjszakás „a la carte” rendszerű étkezési lehetőséggel.

Vállaljuk és megszervezzük: cégnapok, egészségnapok, közgyűlések, tanfolyamok, konferenciák és egyéb cégszerű rendezvények lebonyolítását, születés és névnapi partiját, legény, illetve lány búcsúját, esküvőjét, osztálytalálkozóját, évzáró bulikat, sportversenyek lebonyolítását. A kiváló szervezésről szakképzett személyzet gondoskodik. Parkolónkban 150 autó számára van parkolási lehetőség, rendezvények alkalmával őrzést biztosítunk.