Székesfehérvári úszó klub

Az Új-Hullám Sport Egyesület 2009-ben alakult meg.

Szolgáltatásaink: úszásoktatás, vízilabda oktatás.

A nemzetközileg elfogadott, párhuzamos úszás oktatási rendszerben dolgozunk. Erre alapozva dolgoztuk ki saját fejlesztésű nyolclépcsős úszásoktatási programunkat.

Az oktatás mellett egyesületünk rendelkezik úszó versenycsoporttal és vízilabda versenycsapattal.

MMA, Box, K1, Cross training, Kettlebell, TRX, Funkcionális körezdés

2012 Augusztus 1-jétől szeretettel várunk minden sportolni vágyót a Sportegyesületünkben, aki sportolni illetve küzdősporttal szeretne foglalkozni.

Küzdősport oktatás esetében a hangsúly a tanításon (mentális-fizikális) van, nem az erőszakon. A lényeg, hogy azt csináld és annyit amennyi jól esik, ezért kezdő vendégek számára is ideális lehetőség!
A termek légkondícionállókkal vannak ellátva.

Edzőink:

    Miskolczi Attila (Karate)
    Pénzes Pál (K1)
    Szikora Bunyós Pityu (Box)
    Somodiné Bodó Tünde (Aerobic)
    Verebélyi Márk (RKC-Kettleball)
    Kovács Péter (Thai Box)
    Rafi Attila (Box)
    Hrabovszki László (Box)
    Nagy Barna (Budapest Top Team MMA)
    Peszlen Ferenc (Budapest Top Team MMA)
    Manzera Éva (személyi edző)
    Manzera Tibor (személyi edző

Az MTK sportklub több egyéni sport kategóriába működő szakosztályt is üzemeltet, mint az evezés, kajak-kenu, korcsolya, ritmikus gimnasztika, úszás, vitorlázás.

A sport club 1967-ben alakult X. kerületi TERMÉSZETBARÁT Sportkör néven azzal a céllal, hogy összefogja főként a kerület lakosságát és mindazokat a dolgozókat, akiknek munkahelyén még nincs ill. nem, működik természetjáró szakosztály. A sportolás utáni kereslet, valamint a tömegsport mozgalom elősegítése indokolttá tette, hogy ne csak egy, hanem több sportágban is szervezzen a sportkör csoportokat. Ezért 1976-ban újjá szervezték a sportkört és KŐBÁNYAI PETŐFI SPORTKÖR néven, folytatták tevékenységüket. 1987-ben a sportkör közgyűlése úgy határozott, hogy nevet változtat, mely döntés alapján a továbbiakban KŐBÁNYA SPORT CLUB néjven szerepel. A következő mérdfölkő 2005, amikor az egyesület átvette a Bp. Spartacus úszószakosztályát. Ezután már az ország legeredményesebb klubjaihoz tartozott, a pekingi olimpia után a legjobb olimpiai szereplést felmutató sportegyesület volt. Azóta gazdagodtunk egy birkózó, egy ökölvívó, egy sakk és egy öttusa szakosztállyal, hogy csak az olimpiai sportágakat említsük. De természetesen büszkék vagyunk testépítőinkre, harcművészeinkre és szabadidős sportolóinkra, akik kézilabda és asztalitenisz sportágban rendszeres bajnokságban vesznek részt.

Már jócskán benne vagyunk 2016-ban, mostanra már megkoptak az újévi fogadalmak, vagy nosztalgikus emlékekké fajultak és a sok, újévkor még harcosként edzőterembe vágyó ilyen gondolata elhalványult. Ám, ha megnyerjük az első csatát, újra színes lehet fogadalmunk.

Ki ne ismerné ezt az andalítóan belassuló, vagy inkább éppen tüzesen felgyorsuló zenei stílust, vagyis a salsát, ami sok-sok éve betört a fitness világába is. A két szó: salsa és aerobik manapság már szinte természetesen hat egymás mellett, hiszen Magyarországon is számos fitness klub felvette az „étlapra”, és aki ezt a mozgásformát választja, egy kis tüzes többlettel gazdagodik.

Ahogy az amerikai haditengerészet katonáit, úgy bárkit csúcsformában tart a TRX. A szalagokkal történő erősítés ötlete a szűk helyeken, pl. tengeralattjárókon dolgozó katonák számára jelentett megoldást, de mint oly sok haditechnikai fejlesztés (pl.internet) villámgyorsan elterjedt a civil életben.

Az ELTE-BEAC sportegyesület várja mindazok jelentkezését, akik hobbitevékenységet vagy versenyzési lehetőséget keresnek! Azokat is várjuk, akik egészségmegőrzés céljából szeretnének sportolni, és egy jó csapatot keresnek ehhez!

A Power Plate olyan vibrációs edzőgép, amely gyorsan és hatékonyan edzi az összes izomcsoportot, megmozgatja az izmok 97%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek maximum 60 %-ot dolgoztatnak!
Az izmaink rövidebb ideig, de intenzívebben működnek. Ezért van szükség mindössze 30 percre ahhoz, hogy izmainkból kihozzuk a legtöbbet.

Amit ajánlani tudunk:
• szakképzett edzők által irányított foglalkozások
• alakformálás, szálkásítás
• fogyás, zsírégetés
• szülés utáni torna
• /post/rehabilitáció
• sportolóknak kiegészítő edzés
• anti - cellulit masszázs
• kiegészítő kezelés csontritkulás ellen

A G4 Fitnessterem 2014. november 20-án nyitotta meg kapuit 1500m²-en Debrecenben a Gizella utca 4/b alatt.

A világos, tágas 650m²-es edzőteremben a legmodernebb, legbiztonságosabb cardiogépek (PULSEFITNESS, OCTANEFITNESS) és erősítőgépek (HOIST, HAMMER STRENGHT, LIFETITNESS, PANATTA) állnak a vendégek rendelkezésére.

Az INDOR CYCLING terem az országban egyedülálló, 31 db IC7 Tomahawk kerékpárral van felszerelve. Az edzéseket minden alkalommal spinning instruktor vezeti. Az útvonal két hatalmas projektoron kerül kivetítésre. Az IC7 és a Cauch by Color edzőprogram optimális teljesítménnyel nagyon jó lehetőséget biztosít a csoportos- és személyi edzésekhez egyaránt. A világszínvonalú technológia és a személyiség központú edzés még színesebbé, még hatékonyabbá és sokkal eredetibbé varázsolja az edzés tevékenységét.

170m²-es aerobic teremben csoportos aerobic órákra várjuk a vendégeket: zsírégető, alakformáló, step aerobic, és fit-ball.  Az órákat szakképzett edzők tartják. Ha a célod fogyás, alakformálás vagy erősítés akkor ezeken az órákon elérheted.

160m²-es küzdősport teremben ingyenes önvédelmi oktatáson és karate edzéseken vehetsz részt. A terem oldalfala és padlózata is tatami szőnyeggel van borítva, a sportolók testi épségének védelmében.

Magasan képzett személyi edzőkkel dolgozunk együtt, akik fontosnak tartják, hogy minden vendégnek egyénre szabottan állítják össze az edzéstervet, és a legnagyobb odafigyeléssel segítsenek.

Masszázs, álló, fekvő szolárium, VIP öltözők és Fitness büfé szolgálja még a vendégeink kényelmét a G4 FITNESSBEN.

Célunk, hogy minél szélesebb körben megismertessük a rendszeres mozgás, a sport és az egészséges életmód fontosságát.

Heti 3 X 30 perc nyújtás, erősítés, relaxálás és masszázs. A vibrációs tréning, vagy még pontosabban a gyorsulási tréning olyan erőgyakorlatokat takar (mint pl. guggolás vagy fekvőtámasz), melyet egy különböző frekvencián fel és le mozgó platón végzünk. A plató gyors függőleges  kimozdulása (másodpercenként 25-50 alkalommal) izom összehúzódási és elernyedési reflexet vált ki, mely automatikusan jön létre, nagyjából olyan sebességgel, mint ahogyan a plató mozog. A rezgések alapvetően a gravitációs erőt erősítik, mely a testre hat, így a szervezet erre reagál. Az eredmény? Több izomrost aktiválja magát, és sokkal gyorsabban, mint ahogyan az az edzőteremben történik. Azaz az edzési idő felére csökken.

Az egyesület célja a modern és klasszikus tánckultúra népszerűsítése, a táncművészet ismereteinek, történetének megismertetése, oktatása a gyermek- és felnőtt korcsoportok számára.

A Rockin’ Board TSE fő tevékenysége a gyermekek és felnőttek mozgáskészség-fejlesztésén túl az akrobatikus rock and roll sporttáncra jellemzően, párokban és formációkban történő versenyeztetés itthon és külföldön. Az akrobatikus rock and roll inkább sportnak nevezhető, mint táncnak. Erre szakosodott tánciskolánk kilenc éve működik Budapesten, vidéken Veresegyházon, Gödöllőn, Csomádon, Szadán, Őrbottyánban, Vácrátóton és Vácott

Akrobatikus Rock and Roll oktatás.

Akrobatikus Rock and Roll táncoktatás amatőrtől a versenyző szintig Budapest több kerületében és a környező településeken egyaránt. Óvodás kortól, nem csak táncos lábúaknak!
Páros és formációs rock and roll, tánc és sport egyben, ahol a mozgás a vidámsággal párosul.

Célunk egy olyan Akrobatikus Rock And Roll Sporttánc Egyesület kialakítása és működtetése, melyben nemcsak, hogy bajnokokat képezünk, hanem egy olyan közösséget alakítunk ki, melyben a gyermekek jól érzik magukat és örömmel vesznek részt óráinkon.
Az edzések folyamatos színesítésével, különórák, egyesületi válogatott keretedzések, (nem csak táncos) külön programok, edzőtáborok szervezésével olyan csapatokat igyekszünk kinevelni, melyben a gyermekek a rendkívül sokszínű mozgáskultúra mellett csapatszellemet, kitartást és szorgalmat tanulhatnak.
Úgy gondoljuk, hogy a sport és tánc szeretete már egészen kis korban kialakulhat, és célunk, hogy boldog és elszánt táncosokat neveljünk, akik MASTERS-ek az Akrobatikus Rock and Rollban.

Egyesületünk tánc órái, edzései Budapest, Érd, Diósd, és Tárnok települések több helyszínén megtalálhatóak.

100% akrobatikus rock and roll oktatás, hazai és nemzetközi versenyeztetés. Tanfolyamok Budapesten és Etyeken.

Ha szeretnél egy jó csapatban pörgős zenére, a legújabb slágerekre izgalmas Rock and Roll-t és Látványtánc koreográfiákat táncolni, szívesen járnál fellépésekre vagy akár versenyekre, akkor ne habozz, hívj minket! Tel.:0630 933 2292