Az AST Fitness Újpalotán találató Budapesten a XV. kerületben, fitnesszel is testépítéssel foglalkoznak, a cardio gépek és a szabad súlyok egyaránt megtalálhatóak itt, a gépeken barátságos környezetben lehet edzeni, aki még nem járt edzőteremben annak szívesen megmutatják a gépek használatát is

Kelet-Magyarorszâgon pêldàtlan gèppark ès szakmaisàg vár a vàros központjàban közel 1800 nm2-en , 2 nagy aerobik teremmel. Ingyenesen használható finn-szauna, plusz szolgáltatásként álló és fekvő szolárium gépeink és proteinbár vehető igénybe a vendégek számára.
Edzőtermünk biztosít díjmentes parkolóhelyet minden sportolónak.

• Vay Ádám krt. 20., Nyíregyháza, 4400
• Nyitva tartás

  H-P:	6:00 – 23:00
  Szo-V:	8:00 – 20:00

• Parkolás

  Parkolóhely és Parkolóinas
• Telefonszám

  06702034749
• E-mail cím

  Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

1998-ban nyitottuk meg első kondicionáló termünket, akkor még jóval egyszerűbb keretek között.

Az eltelt évek során folyatosan bővítettük, modernizátuk, a sokfelé szerzett tapasztalatainkat igyekeztünk a gyakorlatba átültetve egy olyan fitness termet létrehozni, amely lehetőséget nyújt kezdő és haladó sportbarátok számára szabadidejük egészséges és tartalmas eltöltésében.

Ma már új helyen, (Dunakeszi Fóti út 16) vájuk kedves régi és új vendégeinket.

Feszerelésünk

• 18 db kardiogép (elkülönítve)

• 2 db vibrációs tréning-gép

• Kb 70 db Lap- és szabadsúlyos gép

• Kézsúlyzók 2-55 kg-ig (1000 kg)

• 2500kg tárcsasúly

• Szolárium

• Infra és finn szauna

• Ping-pong asztal

• Bérelhető Box-terem

Edzés,kondicionálás.

A Duna-Fitt Sportcentrum Dunaújváros szívében található a központi buszpályaudvartól alig 50 méterre. Centrumunk 4000 m2-en, 6 szinten, teljesen felújított, klimatizált, exkluzív sport- és szabadidőközponttal várja látogatóit nívós szolgáltatásaival, ahol megpróbáljuk létrehozni azt az elgondolást, hogy nemcsak Dunaújvárosban és annak vonzáskörzetében, hanem az egész országban egyedülálló egészség-, sport- és szabadidőközpontot hozunk létre.

A Duna-Fitt Sportcentrumban igyekszünk minél széleskörűbb lehetőségeketkínálni a sportolni és a kikapcsolódni vágyóknak. Célunk az igényes szabadidős tevékenység lehetőségének nyújtása, és az egészséges élet kialakításához szükséges sportolás színterének biztosítása.

Az aktív sportolás szerelmeseinek 600m2-es fitness terem, a legkorszerűbb kardio, kinesis és fitness gépekkel, spinningterem, kis és nagy aerobik terem, karate terem és négy squash pálya biztosítja a minőségi kikapcsolódást. Sporttereink klímatizáltak, háromrétegű izületkímélő sportpadlóval borítottak. Profi edzőink egyénre szabott edzéstervekkel, táplálkozási tanácsadással várják erősödni, fogyni vágyó vendégeinket.

A Duna- Fitt Sportcentrum kiemelt hangsúlyt fektet a gyermekkel érkező szülőkre. A hét minden napján, 9-tól 20-ig gyerekmegőrző és játszóház működik a Sportcentrumban.

Mont Parnasse restaurant and cafe, légkondicionált francia stílusú éttermünk garancia egy gasztronómiai utazásra, mivel étlapunk a magyar-, mediterrán-, mexikói és távol-keleti konyhák íz világát is felöleli. Minden hétköznap délben 11-től 15 óráig menü rendszerű kiszolgálással várjuk vendégeinket. Az étterem exkluzív kivitelezésű különtermei alkalmasak kisebb családi, baráti összejövetelek, üzleti tárgyalások lebonyolítására.

Szórakozni és kikapcsolódni vágyó vendégeiket a Bakafogda Music Pub várja hétről-hétre minőségi szórakozást és kikapcsolódást nyújtva az ide látogatóknak koncertekkel, sláger disco-val ( 70-, 80-, 90-es évek slágerei), rendezvényekkel, biliárddal, csocsóval, négy bowling pályával, valamint az egész éjszakás „a la carte” rendszerű étkezési lehetőséggel.

Vállaljuk és megszervezzük: cégnapok, egészségnapok, közgyűlések, tanfolyamok, konferenciák és egyéb cégszerű rendezvények lebonyolítását, születés és névnapi partiját, legény, illetve lány búcsúját, esküvőjét, osztálytalálkozóját, évzáró bulikat, sportversenyek lebonyolítását. A kiváló szervezésről szakképzett személyzet gondoskodik. Parkolónkban 150 autó számára van parkolási lehetőség, rendezvények alkalmával őrzést biztosítunk.

Női bérlet: 3800 Ft
Férfi bérlet: 4900 Ft
Diák bérlet: 3700 Ft
10 alkalmas: 4100Ft

Kedves Vendégeink, olvasóink!
Konditermünk szeretettel, várja Önöket, ismerőseiket,családtagjaikat egy egészséges testmozgásra.
Családias hangulat :))
Családias hangulatban telik mindennap, jó közösség várja új vendégeiket! Edzés tervet tudunk adni nőknek, férfiaknak is. Segitséget a gépek használatához! :)
Nézzenek be hozzánk mindenkit szeretettel várunk!

Rohanó világunkban egyik legnagyobb probléma, hogy nem fordítunk kellő időt egészségünk megőrzésére. 

Tegyél ellene még ma, és törj ki a mókuskerékből! A fitness egy életforma, mellyel megváltoztathatod életed. 

Ha szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, erősödni, izmosodni, fittebbé válni, vagy csak egyszerűen szeretnéd jól érezni magad sportolás közben, akkor a legjobb helyen jársz. Mi segítünk elérni vágyaidat! Nálunk nem számít a korod vagy, hogy mennyire vagy jártas az edzőtermek világában. 

Barátságos személyzetünk készséggel áll rendelkezésedre, hogy minden segítséget megkapj célod elérésében. 

Nézz be hozzánk, és győződj meg róla személyesen is!

650 négyzetméteres alapterületű edzőterem, külön kardió, külön aerobic, és külön spinning teremmel.

700m2-en, a város frekventált helyén ingyenes, őrzött parkolási lehetőséggel, a legkorszerűbb gépparkkal várjuk a fitness kedvelőket. Súlyzós termünkben a legbiztonságosabb TECHNOGYM és S.F.R erőfejlesztő és alakformáló gépek állnak vendégeink rendelkezésére.

Korszerű cardio gépeket üzemeltetünk : futópadokat, kerékpárokat, sífutó- és lépcsőzőgépeket melyekhez előre bejelentkezni nem szükséges.

Vendégeink számára kornak, egészségi és edzettségi állapotnak megfelelő erősítő, állóképesség fejlesztő, zsírégető edzésprogramokat állítunk össze szakértő segítséggel,valamint személyi edzőink igénybevétele is díjtalan.

70m2-es tükrös aerobik termünkben változatos óratípusokkal várjuk a csoportos edzést kedvelőket.

Minden igényt kielégítő termünkben udvarias kiszolgálással, barátias légkörrel, shoppal várjuk a fogyni, mozogni, erősödni vágyókat, és azokat, akiknek fontos kondíciójuk és egészségük megőrzése.

Kiwi Fitness Szolárium, Edzőterem, Gym, Győr, Duna Ceneterrel szemben.
Kiwi Fitness
szolárium-gym-coffee
Győr legújjabb fitneszterme 700nm-en

A Yakuza Fitness Győr egyik maghatározó sportcentruma, a funkcionális edzések otthona. Népszerűségét azoknak az elégedett hétköznapi embereknek köszönheti, akiknek teljesen megváltozott az életük, amióta új edzésmódszereinkkel találkoztak. Külső megújulást értek el, megerősödött az önbizalmuk, kitolták a teljesítőképességük határát, mentálisan erősebbek lettek, javult a közérzetük, átalakultak a hétköznapjaik, céltudatosabbak lettek, mosolyognak.

Új életminőséget adunk. Edzésmódszereinkkel segítünk a hatékony, teljes körű átalakulásban. Egészségesen, vidáman, kiegyensúlyozottan élni JÓ.

Új életminőséget adunk. Hétköznapi emberek élete változott meg, amikor új edzésmódszereinkkel találkoztak. Külső megújulást értek el, megerősödött az önbizalmuk, kitolták a teljesítőképességük határát, mentális erősebbek lettek, javult a közérzetük, átalakultak a hétköznapjaik, céltudatosabbak lettek, mosolyognak.

Crosscore:

A CrossCore a függesztett erősítő eszközök új generációja, Magyarország új funkcionális eszköze.

A CrossCore más hasonló eszközökkel szemben

• 180 °-os forgó, rotációs mozgásokat tesz lehetővé a központi csiga segítségével.  A csiga instabilizáló funkciót tölt be gyakorlat közben, így hatékonyabbá válik a zsírégetés és a haránt hasizom megerősítésére is sokkal több opciót ad. Saját testsúlyunkkal dolgozunk, a gyakorlatok nehézségi fokát testünk dőlésszögével állíthatjuk.

Funkcionális edzőterem egyedülálló CrossCore, ABS és Pro-Ski edzésekkel.
- CrossCore:
A sort a TRX nyitotta meg majd ebből fejlődött ki a csigás központi egységgel ellátott Cross Core. Fantasztikus képessége a Cross Core-nak , hogy tud úgy működni mint egy TRX, tehát minden TRX gyakorlat elvégezhető rajta és úgy is mint egy csigán átvetett szabadon futó kötél amely olyan instabilitást biztosít a Cross Core-nál, hogy a rajta való erősítés és nyújtás ,extrém érzetet kelt.
A központi csiga szabad mozgásakor a kötélszárak oly könnyedén mozdulnak el, hogy nagyon komoly ügyesség és erő kell már csak ahhoz is ,hogy a két ágat egyensúlyban, szimmetriában tartsuk. Ahhoz, hogy a Cross Core-t TRX-ként használhassuk nem kell mást tenni csak egy tüskét a csigába kell beilleszteni ami megakadályozza a csiga szabad elmozdulását. A Cross Core gyakorlatok különlegessége a forgó – rotációs mozgáskombinációkban mutatkozik meg igazán. A két szár különböző hosszúságig húzható, annyit jön előre az egyik szár amennyivel a másik hátrébb megy.
A Cross Core-nál is a feladatok nehézségi fokát a testünk dőlésszögével állíthatjuk be. A gyakorlatokat végezhetjük állásból,ezen belül szemből,oldalt és háttal állva,ülésből,hason fekvésben azaz alkartámaszban és fekvőtámaszban vagy hanyatt fekvésben csípő emeléssel.
A Cross Core-on minden izomcsoportot fokozatos terheléssel a könnyűtől a max. erő kifejtésig meg tudunk dolgozni. Lényeges tulajdonsága még a sportszernek, hogy nyújtó,lazító gyakorlatok széles skáláját végezhetjük vele. Személyi edzésekhez és csoportos foglalkozásokhoz is tökéletesen felhasználható.

- ABS:
A CrossCore-t kiegészítjük egyéb eszközökkel: kettlebell, medicinlabda, fitball, minigátak, step pad, amivel még színesebbek lesznek az edzéseink, de még mindig nem a súlyzókon lesz a lényeg, hanem a funkcionális izomzat fejlesztésén, valamint számos atlétikai gyakorlattal koordinációt is fejlesztünk.

Triatlonos múltamra való tekintettel egy újdonságot hoztam nektek egy országúti kerékpár lesz egy görgőben, amivel egyhelyben tudunk majd kerékpározni.

- Pro-Ski:
A PRO SKI Training® edzés az egyik legsokoldalúbb edzésforma. NEM csak sielőknek! Legyen szó állóképességről, alakformálásról, erősítésről vagy a teli síszezonra való felkészülésről, a PRO SKI Training® edzés hozzásegít a célod eléréséhez. Kevés olyan komplex edzésmódszer létezik amely mindezt ilyen változatosan nyújtja, ráadásul ehhez hozzáad egy ritmusos zenei aláfestést is, amely biztosítja a csoportos órák jó hangulatát. Az órák a PRO SKI Simulator® használatára épülnek, melynek használatához előzetes sí tudás nem szükséges.

Az Atlas Fitness Center közel 40 éve működik, jelenlegi helyünkön 1997. áprilisa óta találhatsz meg minket. Könnyen megközelíthető helyen, ingyenes parkolóval, klimatizált, természetes megvilágítású, tágas épületben várunk Téged is!  

400 m²-es fitnesz termünkben mindent megtalálsz, amire a tökéletes edzéshez szükséged van -  a legmodernebb kardio gépektől (evező-, futó-, lépcsőzőgépek, kerékpárok, ellipszis-crosstréner) az ízületkímélő erőgépeken át a hagyományos súlyzókig. Mindezeken kívül boxzsák, fitnesz labda és bordásfal használatával teheted változatosabbá edzéseidet.

     Gépparkunk Európai Uniós szabványoknak megfelelő, biztonságosan használható eszközökből áll, melyeket az Atlas Sportszergyártó Kft. gyárt, illetve forgalmaz. Nekik köszönhetően eszközeink folyamatosan fejlődnek, újulnak - mindig szem előtt tartva a biztonságot, az egyszerű, felhasználóbarát kezelhetőséget és a hatékonyságot - a Te igényeidet is.

     Vendégkörünk igen változatos: az "egyszerűtől" a "nagyszerűig". Nálunk Te is felfedezheted a testmozgás örömét, legyél kamasz, kétkezi munkás, több diplomás értelmiségi, vagy nagyszülő - és biztosan találsz barátokat, edzőpartnereket is.

     A hagyományos gyúrás mellett mely elsősorban egészséges vendégeinknek szól, lehetőséget biztosítunk Neked a testmozgásra akkor is, ha valamilyen betegségben szenvedsz. Egy speciális edzéstervvel életkortól függetlenül harcba szállhatsz olyan egészségügyi problémák megszüntetéséért, tüneteinek enyhítéséért mint a csontritkulás, a rossz testtartás, az elhízás, a kóros soványság, a hát- és derékfájás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a stressz - hogy csak a leggyakoribbakat említsük.

De érdemes eljárnod hozzánk akkor is, ha csak az éves síelésre készülsz, vagy az esküvődön szeretnél bomba formában lenni...

     Amikor első havi bérleted váltod meg, kapsz tőlünk egy ajándék edzéstervet, honlapunk 'Aktuális' menüpontjában a gépek, eszközök helyes használatát is megismerheted. Amennyiben még Tudástárunkra is feliratkozol /ezt kizárólag személyesen, a recepción teheted meg/ minden információ a kezedben lesz, amivel tökéletesre edzheted magad felesleges kiadások és tévutak nélkül, ráadásul nagyszerű nyereményjátékokban is részt vehetsz. Ha szükségét érzed természetesen személyi edzőt is tudunk ajánlani Neked.

     A sportolási lehetőségen túl étrend kiegészítőket /fehérjekészítményektől a vitaminokig/ és edzésfelszerelést /kesztyűk, övek, pólók stb./  is kínálunk Neked, melyek segítségével edzéseid még kényelmesebbek és hatékonyabbak lehetnek.

     S mivel egy fitnesz terem a kikapcsolódásról is szól, nem csak a sportolásról - rendezvényeinkre is szeretettel várunk. Ezekről az  'Aktuális' menüpontban időben tájékoztatunk. Ugyanitt megtalálod különböző akcióinkat, híreinket és rengeteg hasznos tudnivalót is a sportolásról, táplálkozásról.

 Szeretettel várunk Téged is az alábbi nyitva tartás szerint:

Hétfő - péntek: 7-21

Szombat - vasárnap: 15-19

Csak a kemény munkának van eredménye! A világ vezető és legösszetettebb fitness rendszere ahol mindenki megtalálja a számára legideálisabb mozgasformákat, a régióban egyedül egy helyen a Gyula Barbellben. Edzéseink részét képzik a sajáttestsúlyos gyakorlatok, súlyemelő, erőemelő,erősember és funkcionális segedeszközök alkalmazásával végzett műveletek. Ezek mellett a klasszikus cardiora és fontos szerepet fordítunk ami az állóképesség alap motívumai, mint pl: úszás, futás, biciklizés, evezés . Célunk, hogy edzéseink által a testet arányaiban változtassuk meg és ennek a leghatékonyabb módja, hogy mindennap új programmal készülünk. Ezek a mindennapos új impulzusok nem engedik hozzászokatni a testet egy adott mozgáshoz és látványos változás érhető el rövid időn belül. Szakedzőink készséggel várják a jelentkezőket : személyi, páros, kis csoportos és csapat edzésekre!