Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Fogyás

Az a folyamat, amit megfelelő étrend betartásával és testmozgással érünk el. Veszítünk testsúlyunkból és a testzsír százalékunk is alacsonyabbá válik.

Az AST Fitness Újpalotán találató Budapesten a XV. kerületben, fitnesszel is testépítéssel foglalkoznak, a cardio gépek és a szabad súlyok egyaránt megtalálhatóak itt, a gépeken barátságos környezetben lehet edzeni, aki még nem járt edzőteremben annak szívesen megmutatják a gépek használatát is

Kelet-Magyarorszâgon pêldàtlan gèppark ès szakmaisàg vár a vàros központjàban közel 1800 nm2-en , 2 nagy aerobik teremmel. Ingyenesen használható finn-szauna, plusz szolgáltatásként álló és fekvő szolárium gépeink és proteinbár vehető igénybe a vendégek számára.
Edzőtermünk biztosít díjmentes parkolóhelyet minden sportolónak.

  • Vay Ádám krt. 20., Nyíregyháza, 4400
  • Nyitva tartás
    H-P:
    6:00 – 23:00
    Szo-V:
    8:00 – 20:00
  • Parkolás
    Parkolóhely és Parkolóinas
  • Telefonszám
    06702034749
  • E-mail cím
    Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Célunk az volt, hogy igényes környezetben, jó szakmai háttérrel, minőségi gépek segítségével sportolhasson mindenki kortól és nemtől függetlenül.

A Hoist, Panatta, Cybex, Technogym, Nautilus márkák palettájáról azokat a gépeket válogattuk össze, melyekről úgy gondoltuk, hogy segítségükkel a legjobb eredményt lehet elérni. De akár edzőgépek nélkül is sportolhatsz crossfit, kettlebell és spinning óráinkon.

Mindezekben segítséget nyújt az a szakmai stáb, amely számos országos, világ- és európa bajnoki címmel büszkélkedhet.

A pihenésre, regenerálódásra vágyók részére alakítottuk ki relax részlegünket finn- és infraszaunákkal felszerelve. Edzés utáni turmix vagy egy finom kávé a barátokkal? Hangulatos terasszal vár mindenkit protein bárunk.

A CUTLER GYM FEHÉRVÁR a belváros szélén a Balatoni út 2. szám alatt vár minden sportolni és kikapcsolódni vágyót ingyenes parkolással a hét minden napján reggel hattól éjfélig.

Várunk minden kedves mozognivágyót!

Izotonikus géppark  
A Technogym® izotónikus termékei integrálják a kiváló biomechanikát, könnyű kezelhetőséget és a mozgás könnyedségét. A gyakorlatvégzési pozíciók állíthatósága védi az izom és szalag rendszert, így azok számára is alkalmazható, akik mozgási problémáktól szenvednek.
Kardiovaszkuláris géppark  
A Technogym® felszerelések használata teljesen új, tökéletes élményként hat, mely kitűnő teljesítménnyel párosul. Az új, több érzékre kiható élmény megerősíti a vendégeink elkötelezettségét a wellness életvitel iránt.

Minden kardio gépünkön érintőképernyős TV.

998-ban  egy országos franchise lánc tagjaként Fit-Forma Stúdió néven
ismerhettek meg  vendégeink. Néhány év elteltével azonban már szűknek
éreztük a rendszer adta kereteket és mint Pálma Fitness  megújult arculattal,
a Fit Forma hálózatból kiválva folytattuk tevékenységünket.

A Pálma Fitness egy kizárólag NŐK számára létrehozott edzőterem
kardiovaszkuláris- és erőgépekkel, valamint egynémely olyan berendezéssel,
amely a női test specifikus terhelését, formálását teszi lehetővé
( infraszauna, vibrációs tréner, vacu-step ).

Célunk, hogy vendégeinknek testi- lelki jó közérzetet biztosítsunk - nálunk
a jó hangulat alapfeltétel! Motiválunk a mozgás, a sport szeretetére, az egészséges,
okos (szélsőségektől mentes) táplálkozásra, egy egészséges(ebb) életvitelre.

Áraink kialakításánál törekszünk arra,
hogy minél szélesebb rétegek számára elérhetőek legyenek szolgáltatásaink.

1998-ban nyitottuk meg első kondicionáló termünket, akkor még jóval egyszerűbb keretek között.

Az eltelt évek során folyatosan bővítettük, modernizátuk, a sokfelé szerzett tapasztalatainkat igyekeztünk a gyakorlatba átültetve egy olyan fitness termet létrehozni, amely lehetőséget nyújt kezdő és haladó sportbarátok számára szabadidejük egészséges és tartalmas eltöltésében.

Ma már új helyen, (Dunakeszi Fóti út 16) vájuk kedves régi és új vendégeinket.

Feszerelésünk

  • 18 db kardiogép (elkülönítve)

  • 2 db vibrációs tréning-gép

  • Kb 70 db Lap- és szabadsúlyos gép

  • Kézsúlyzók 2-55 kg-ig (1000 kg)

  • 2500kg tárcsasúly

  • Szolárium

  • Infra és finn szauna

  • Ping-pong asztal

  • Bérelhető Box-terem

NŐI FITNESSTEREMBE!ALAKFORMÁLÁS,SZEMÉLYI EDZÉS,

 AEROBIK,SPEEDFITNESS,LPGLIPOMASSAGE

 ,KARDIÓGÉPEK.PROTEINBÁRBAN MINDEN

 MEGTALÉLHATÓ MELY AZ ALAKFORMÁLÁSHOZ ÉS A SPORTOLÁSHOZ SZÜKSÉGES. GERINCTORNA,ZSÍRÉGETŐ ÉS ALAKFORMÁLÓ

KÜLÖMBÖZŐ CSOPORTOS ÓRÁK.

A Fitness Club azért jött létre, hogy helyet biztosítsunk egyéni vagy csoportos edzésekre egy a belvároson kívüli helyszínen. Termünk jól megközelíthető helyen van, és méreténél fogva sokféle sportra alkalmas, de elsősorban női és gyermektornára ajánljuk

WALKenergie

A WALKenergie program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze a futópad volt. A cél egy olyan csoportos, edzői irányítással végzett edzésmódszer megalkotása, mely igen széles tömegeket mozgat meg.
Az ötlet Olaszországból származik, ahol ez a fajta csoportos mozgásforma már évek óta tombol.
Magyarországon 2011. októberében nyílt az első WALKenergie terem. Azóta már több fitnesz terem kínálatában köztük itt Dunaújvárosban is fellelhető a WALKenergie program, amelyet kizárólag WALKenergie gépeken végezhetünk.
Ezen edzésmódszer sikerének alapja a szakképzett oktatók, illetve a professzionális WALKenergie gyaloglógépek.

A GYALOGLÁS A LEGHATÉKONYABB ZSÍRÉGETŐ MOZGÁSFORMA!

Ma már mindeni tudja, hogy a megfelelő mennyiségű mozgás az egészség fenntartásának egyik pillére.
Sajnos azonban leginkább a mozgásszegény életmód a jellemző.
Ennek számos oka van, de többek közt visszatartó erő a legtöbb ember számára, hogy a futás, az aerobik vagy az edzőtermi gyakorlatok komoly izomlázat, nem ritkán sérülést váltanak ki a lelkes kezdőknél, ami végleg elveszi kedvüket a sportolástól. Mások pedig rengeteg mozgásformát kipróbálva, nem igazán találták meg a számukra leginkább megfelelő, élvezetes vagy hatékony mozgást.

Számos kutatás bizonyította már a gyaloglás előnyeit.
Gyalogolni mindenki tud! Tömegesen alkalmazható és hatékony fegyver, különböző betegségek megelőzésében.
Különösen előnyös és ideális a gyaloglás azok számára, akik életükben soha, vagy évek óta nem végeztek rendszeres testedzést, viszont szakítani akarnak ellustult életmódjukkal és szeretnénk ezen változtatni. Ugyanis a gyaloglás nem csak sokkal egészségesebb a futásnál, de alkalmazásával gyorsabban is fogyunk. A gyaloglás szinte semmilyen kockázattal nem jár, viszont számos előnye van.

MIÉRT JÓ GYALOGOLNI

jó közérzetet biztosít
fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét
erősíti a szívet és az érrendszert
javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát
növeli az izomtömeget és izomerőt
csökkenti a zsírtömeget
növeli a csontsűrűséget
oldja a stresszt
lassítja az öregedést
az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport
bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül.

INDOOR WALK ELŐNYEI

A WALKenergie program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze, a futópad volt.
A WALKenergie gyaloglógépek nem elektromosak, hanem mechanikusak, így lehetővé teszik, hogy valódi gyaloglást illetve futást szimuláljunk, vagy akár bemelegítő gyakorlatokat végezzünk rajtuk.
A padon végezhető gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy azok mindenki számára elvégezhetőek legyenek, kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül.
A cél egy olyan csoportos, teremben, edzői irányítással végezhető edzésmódszer megalkotása volt, amely igen széles tömegeket mozgat meg.
A WALKenergie program illetve gépek használatával és ezeknek köszönhetően a gyaloglás, mint edzésmódszer egész évben végezhető teremben, csoportosan, edző irányításával, zenére, jó hangulatban, változatos, élmény gazdag órák keretein belül.

A csoportos fitness edzések közül a gyaloglás messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, valamint egész testre kiterjedően igen hatékony alakformáló is egyben.

Ahhoz, hogy igazán örömödet leld a mozgásban, tágas helyre van szükség. A Campus Klubban a kondigépeket nem pakoltuk szorosan egymás mellé, kényelmesen elfértek egymás mellett. A kellően felszerelt termünkben az alakformáláshoz szükséges gépek minden izomcsoport megmozgatásához elérhetőek. Gépeink állapotát folyamatosan figyeljük és ha szükséges, karbantartjuk. Követjük az aktuális trendeket, csúcsminőségű gépeink lépést tartanak a kor színvonalával.
Ha nem vagy a kondizás híve, akkor valószínűleg inkább a különféle órákat fogod látogatni. A jól összeállított órarendben váltogatják egymást az erősítő jellegű, alakformáló órák és a dinamikusabb, keményebb edzések. A különteremben minden falon van tükör, és a padlót nem szőnyeg vagy parketta, hanem rugalmas, csúszásgátló műanyag borítás fedi így tökéletesen alkalmas alkalmas a különféle edzéseink lebonyolítására. Termeink légkondícionáltak, kellemessé téve az edzésed minden pillanatát.

A Duna-Fitt Sportcentrum Dunaújváros szívében található a központi buszpályaudvartól alig 50 méterre. Centrumunk 4000 m2-en, 6 szinten, teljesen felújított, klimatizált, exkluzív sport- és szabadidőközponttal várja látogatóit nívós szolgáltatásaival, ahol megpróbáljuk létrehozni azt az elgondolást, hogy nemcsak Dunaújvárosban és annak vonzáskörzetében, hanem az egész országban egyedülálló egészség-, sport- és szabadidőközpontot hozunk létre.

A Duna-Fitt Sportcentrumban igyekszünk minél széleskörűbb lehetőségeketkínálni a sportolni és a kikapcsolódni vágyóknak. Célunk az igényes szabadidős tevékenység lehetőségének nyújtása, és az egészséges élet kialakításához szükséges sportolás színterének biztosítása.

Az aktív sportolás szerelmeseinek 600m2-es fitness terem, a legkorszerűbb kardio, kinesis és fitness gépekkel, spinningterem, kis és nagy aerobik terem, karate terem és négy squash pálya biztosítja a minőségi kikapcsolódást. Sporttereink klímatizáltak, háromrétegű izületkímélő sportpadlóval borítottak. Profi edzőink egyénre szabott edzéstervekkel, táplálkozási tanácsadással várják erősödni, fogyni vágyó vendégeinket.

A Duna- Fitt Sportcentrum kiemelt hangsúlyt fektet a gyermekkel érkező szülőkre. A hét minden napján, 9-tól 20-ig gyerekmegőrző és játszóház működik a Sportcentrumban.

Mont Parnasse restaurant and cafe, légkondicionált francia stílusú éttermünk garancia egy gasztronómiai utazásra, mivel étlapunk a magyar-, mediterrán-, mexikói és távol-keleti konyhák íz világát is felöleli. Minden hétköznap délben 11-től 15 óráig menü rendszerű kiszolgálással várjuk vendégeinket. Az étterem exkluzív kivitelezésű különtermei alkalmasak kisebb családi, baráti összejövetelek, üzleti tárgyalások lebonyolítására.

Szórakozni és kikapcsolódni vágyó vendégeiket a Bakafogda Music Pub várja hétről-hétre minőségi szórakozást és kikapcsolódást nyújtva az ide látogatóknak koncertekkel, sláger disco-val ( 70-, 80-, 90-es évek slágerei), rendezvényekkel, biliárddal, csocsóval, négy bowling pályával, valamint az egész éjszakás „a la carte” rendszerű étkezési lehetőséggel.

Vállaljuk és megszervezzük: cégnapok, egészségnapok, közgyűlések, tanfolyamok, konferenciák és egyéb cégszerű rendezvények lebonyolítását, születés és névnapi partiját, legény, illetve lány búcsúját, esküvőjét, osztálytalálkozóját, évzáró bulikat, sportversenyek lebonyolítását. A kiváló szervezésről szakképzett személyzet gondoskodik. Parkolónkban 150 autó számára van parkolási lehetőség, rendezvények alkalmával őrzést biztosítunk.

Kedves Vendégeink, olvasóink!
Konditermünk szeretettel, várja Önöket, ismerőseiket,családtagjaikat egy egészséges testmozgásra.
Családias hangulat :))
Családias hangulatban telik mindennap, jó közösség várja új vendégeiket! Edzés tervet tudunk adni nőknek, férfiaknak is. Segitséget a gépek használatához! :)
Nézzenek be hozzánk mindenkit szeretettel várunk!

Go to top