Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Fogyás

Az a folyamat, amit megfelelő étrend betartásával és testmozgással érünk el. Veszítünk testsúlyunkból és a testzsír százalékunk is alacsonyabbá válik.

Egyesületünk 1992-ben, azzal a céllal alakult, hogy a mozgást, a futást, a szabadidős programokat népszerűsítse és minél többen csatlakozzanak az egyesület által szervezett és rendezett programokhoz.

Célunk az emberek ösztönzése a rendszeres testmozgásra.
Segítség a kezdő futóknak és mozogni vágyóknak,ne csak egy fellendülésnek vagy kényszerű
mozgásnak fogják fel a futást,hanem szívből és szeretetből csinálják.
Szeretnénk összefogni azokat,akik már rendszeresen sportolnak és versenyekre járnak.
Közös edzésekkel,versenyekre való készüléssel.

443. BEAC

Az ELTE-BEAC sportegyesület várja mindazok jelentkezését, akik hobbitevékenységet vagy versenyzési lehetőséget keresnek! Azokat is várjuk, akik egészségmegőrzés céljából szeretnének sportolni, és egy jó csapatot keresnek ehhez!

A Böszörményi Körútfutók SE 2002 áprilisában alakult azzal a céllal, hogy összefogja és összehangolja a hajdúböszörményi közép és hosszútávfutók egyre gyarapodó csoportját, azok edzéseit és versenyeit. Az egyesület névadója Varga Péter, aki ugyancsak futó.

Az EMU (Egyesület a Magyar Ultrafutásért), mely Magyarország vezető- és a világ legeredményesebb ultrafutó klubja, Pécsett, 2000-ben alakult, akkor még Unixsport néven, a hazai ultrafutók összefogásának eredménye képpen. Ultrafutóink között Európa és világbajnok, Európa és világcsúcstartó, valamint számos országos bajnoki cím birtokosa és országos rekord felállítója is megtalálható.

2011. február 18-án megalakítottuk az Egyesületet. Szeretünk futni, különösen Etyeken, gyönyörű falunkban. Ki többet, ki kevesebbet, ki lasabban, ki gyorsabban, ki ritkábban, ki gyakrabban ... de szeretünk.
Kor és edzettség nem akadály: a 2010-es Vesszőfutást KisTé 5 hónaposan tette meg!

Az egyesület 2008. november 24-én lett hivatalosan bejegyezve a Veszprém Megyei Bíróságon.

Az egyesület tagjai már előtte is ismerték egymást és többször voltak versenyen is közösen.

2008-ban gondolták úgy, hogy össze kellene fogni a pétfürdői amatőr futókat, és alakítani kellene egy egyesületet.

(Táplálkozás)

Ennyit kell rászánnod arra, hogy egy finom zabkása diétával ledobj magadról néhány kilót rövid idő alatt. Mit szólnál, mondjuk 3 kilóhoz egy hét leforgása alatt? És mindezt tartósan, jojóeffektus nélkül!
NYERJ TE IS EGY RECEPTKÖNYVET,AMIBŐL SOK HASONLÓ DIÉTÁS ÉTELT TUDSZ KÉSZÍTENI! Teendők a cikk végén!

A Power Plate olyan vibrációs edzőgép, amely gyorsan és hatékonyan edzi az összes izomcsoportot, megmozgatja az izmok 97%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek maximum 60 %-ot dolgoztatnak!
Az izmaink rövidebb ideig, de intenzívebben működnek. Ezért van szükség mindössze 30 percre ahhoz, hogy izmainkból kihozzuk a legtöbbet.

Amit ajánlani tudunk:
• szakképzett edzők által irányított foglalkozások
• alakformálás, szálkásítás
• fogyás, zsírégetés
• szülés utáni torna
• /post/rehabilitáció
• sportolóknak kiegészítő edzés
• anti - cellulit masszázs
• kiegészítő kezelés csontritkulás ellen


A G4 Fitnessterem 2014. november 20-án nyitotta meg kapuit 1500m²-en Debrecenben a Gizella utca 4/b alatt.

A világos, tágas 650m²-es edzőteremben a legmodernebb, legbiztonságosabb cardiogépek (PULSEFITNESS, OCTANEFITNESS) és erősítőgépek (HOIST, HAMMER STRENGHT, LIFETITNESS, PANATTA) állnak a vendégek rendelkezésére.

Az INDOR CYCLING terem az országban egyedülálló, 31 db IC7 Tomahawk kerékpárral van felszerelve. Az edzéseket minden alkalommal spinning instruktor vezeti. Az útvonal két hatalmas projektoron kerül kivetítésre. Az IC7 és a Cauch by Color edzőprogram optimális teljesítménnyel nagyon jó lehetőséget biztosít a csoportos- és személyi edzésekhez egyaránt. A világszínvonalú technológia és a személyiség központú edzés még színesebbé, még hatékonyabbá és sokkal eredetibbé varázsolja az edzés tevékenységét.

170m²-es aerobic teremben csoportos aerobic órákra várjuk a vendégeket: zsírégető, alakformáló, step aerobic, és fit-ball.  Az órákat szakképzett edzők tartják. Ha a célod fogyás, alakformálás vagy erősítés akkor ezeken az órákon elérheted.

160m²-es küzdősport teremben ingyenes önvédelmi oktatáson és karate edzéseken vehetsz részt. A terem oldalfala és padlózata is tatami szőnyeggel van borítva, a sportolók testi épségének védelmében.

Magasan képzett személyi edzőkkel dolgozunk együtt, akik fontosnak tartják, hogy minden vendégnek egyénre szabottan állítják össze az edzéstervet, és a legnagyobb odafigyeléssel segítsenek.

Masszázs, álló, fekvő szolárium, VIP öltözők és Fitness büfé szolgálja még a vendégeink kényelmét a G4 FITNESSBEN.

Célunk, hogy minél szélesebb körben megismertessük a rendszeres mozgás, a sport és az egészséges életmód fontosságát.

Heti 3 X 30 perc nyújtás, erősítés, relaxálás és masszázs. A vibrációs tréning, vagy még pontosabban a gyorsulási tréning olyan erőgyakorlatokat takar (mint pl. guggolás vagy fekvőtámasz), melyet egy különböző frekvencián fel és le mozgó platón végzünk. A plató gyors függőleges  kimozdulása (másodpercenként 25-50 alkalommal) izom összehúzódási és elernyedési reflexet vált ki, mely automatikusan jön létre, nagyjából olyan sebességgel, mint ahogyan a plató mozog. A rezgések alapvetően a gravitációs erőt erősítik, mely a testre hat, így a szervezet erre reagál. Az eredmény? Több izomrost aktiválja magát, és sokkal gyorsabban, mint ahogyan az az edzőteremben történik. Azaz az edzési idő felére csökken.

Az egyesület célja a modern és klasszikus tánckultúra népszerűsítése, a táncművészet ismereteinek, történetének megismertetése, oktatása a gyermek- és felnőtt korcsoportok számára.

A Rockin’ Board TSE fő tevékenysége a gyermekek és felnőttek mozgáskészség-fejlesztésén túl az akrobatikus rock and roll sporttáncra jellemzően, párokban és formációkban történő versenyeztetés itthon és külföldön. Az akrobatikus rock and roll inkább sportnak nevezhető, mint táncnak. Erre szakosodott tánciskolánk kilenc éve működik Budapesten, vidéken Veresegyházon, Gödöllőn, Csomádon, Szadán, Őrbottyánban, Vácrátóton és Vácott

Akrobatikus Rock and Roll táncoktatás amatőrtől a versenyző szintig Budapest több kerületében és a környező településeken egyaránt. Óvodás kortól, nem csak táncos lábúaknak!
Páros és formációs rock and roll, tánc és sport egyben, ahol a mozgás a vidámsággal párosul.

Célunk egy olyan Akrobatikus Rock And Roll Sporttánc Egyesület kialakítása és működtetése, melyben nemcsak, hogy bajnokokat képezünk, hanem egy olyan közösséget alakítunk ki, melyben a gyermekek jól érzik magukat és örömmel vesznek részt óráinkon.
Az edzések folyamatos színesítésével, különórák, egyesületi válogatott keretedzések, (nem csak táncos) külön programok, edzőtáborok szervezésével olyan csapatokat igyekszünk kinevelni, melyben a gyermekek a rendkívül sokszínű mozgáskultúra mellett csapatszellemet, kitartást és szorgalmat tanulhatnak.
Úgy gondoljuk, hogy a sport és tánc szeretete már egészen kis korban kialakulhat, és célunk, hogy boldog és elszánt táncosokat neveljünk, akik MASTERS-ek az Akrobatikus Rock and Rollban.

Egyesületünk tánc órái, edzései Budapest, Érd, Diósd, és Tárnok települések több helyszínén megtalálhatóak.

Ha szeretnél egy jó csapatban pörgős zenére, a legújabb slágerekre izgalmas Rock and Roll-t és Látványtánc koreográfiákat táncolni, szívesen járnál fellépésekre vagy akár versenyekre, akkor ne habozz, hívj minket! Tel.:0630 933 2292

Go to top