Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Erő növelése

Az a folyamat, amikor az edzések alkalmával nem a tömegnövelés a cél, hanem az izmok erejének növelése

A Gilda Max Allee terem az Allee bevásárlóközpont harmadik emeletén található, amelyet exkluzív belsőépítészeti kialakítás, világos, fényben úszó környezet jellemez.
A Gilda Max Allee terem közel 1500 m2 területen kínálja szolgáltatásait a sportolni, erősödni, mozogni vágyóknak több helyiségben, nyitott térben és a galérián.
A megnyitás óta (2009.) fokozatosan fejlődik, bővül a szolgáltatási kör, a gép és eszközpark. Az oktatói, edzői gárda, magasan képzett és elkötelezett a sport és a vendégek iránt.
Mint minden Gilda Max teremben itt is megtalálható az a három mozgáscsoport, amely alappillérként foglalja magába a különböző edzésformákat:

Aerobik/Fitness – Body /Testépítés - Küzdősportok

A terem több kiegészítő, kényelmi funkcióval is rendelkezik: szauna, infraszauna, szolárium, masszázs, büfé, tatoo, WIFI, fodrászat, kozmetika, műköröm építés.

alle01 alle04

Gilda Max  Allee 20 Gilda Max  Allee 12

gilda max allee01 gilda max allee02

Újlak történelmi negyedében, a Zsigmond térhez, Óbudához közel található a Gilda Max egyedi hangulatú, mondhatni leg családiasabb kialakítású terme az Óbuda Gate irodaházban, mely 2011. tavaszán nyitotta meg kapuit.
Vendégeink véleménye szerint a termet különleges atmoszféra jellemzi, köszönhetően a már régóta idejáró törzsvendégeknek, barátságos, közvetlen edzők és oktatók csoportjának, nem utolsó sorban a pihenésre, regenerálódásra kiválóan alkalmas wellness részlegnek. Az egységes színharmónia, sok természetes fény és az izgalmas világítás megnyugvást, ugyanakkor kellő változatosságot biztosít a sportolni, mozogni vágyóknak. Mozgás után „édes a pihenés" a terem egyedi módon kialakított szauna részlegének pihenő részében.

A terem több kiegészítő, kényelmi funkcióval is rendelkezik: szauna, szolárium, masszázs, büfé, testkezelő, hypoxi trainer, ultrahangos zsírbontás, smink tetoválás, fodrászat, kozmetika, WIFI

Gyermekmegőrzés hétköznap, reggeli és délutáni nyitva tartással.
Érvényes bérlettel rendelkezők számára a parkolás korlátozott számban biztosított non-stop.

gildamax obuda gym 1 gildamax obuda gym 2

Angyalföld nyüzsgő üzleti negyedében található a Gilda Max River Estates termünk, a Váci út Huba utca sarkán felépült River Estates irodaházban.
Éjjel-nappal nyitva tartó termünkben számos mozgáslehetőséggel várjuk nemcsak a fiatal és középkorú, hanem senior látogatóinkat is. Minden izomcsoport megmozgatására alkalmas edzőtermi gépparkunk mellett különféle aerobik órákkal várjuk a mozogni vágyókat, amelyek szakmai irányítását Béres Alexandra végzi.

river07 beresalaxandra

Barátságos, családias környezetben magas fokú képzettséggel rendelkező, felkészült személyi edző csapat segíti vendégeink edzését. Vendégszerető, sportot kedvelő, jó hangulatú recepciós csapattal várjuk régi és új vendégeinket. Vendégeink részére az Angyalföldi út 21. szám alatti parkolóban 3 órás ingyenes parkolást biztosítunk.

Gilda Max River Estates 26river04

SZOLGÁLTATÁSOK

gildamax river gym 3gildamax river gym 5

Edzőterem
erő és kondi gépek, kardió gépek, személyi edzés
Aerobik terem
zsír és alakformálás, pilates, hot iron, cross training, slim training, deep work, boksz, fit boksz, iron boksz, kondi, senior torna, gerinc torna, dinamikus jóga, salsa fitness
Funkcionális terem
trx, bootcamp, zsákos köredzés
Kisterem
spinning, spinracing, salsa fitness, gerinc jóga, gerinc torna, gilda shape, cross training

gildamax river gym 2 gildamax river gym 1

Budapest legforgalmasabb körútján, a Városliget sarkánál épült Hermina Towers irodaházban található a Gilda Max Hermina terem, ami igazi fitness fellegvár, valódi, békebeli edzőterem.

Gilda Max  hermina02Gilda Max  hermina18

A terem kialakítása klasszikusnak nevezhető abban az értelemben, hogy az edzőtermi, fitness funkció és a mozgást támogató gyakorlati célok határozták meg az egyes termek, épületrészek kialakítását. Semmi fényűzés, ugyanakkor minden részletében a maximális mozgás igény kiszolgálás érdekében megvalósított hely kihasználás jellemzi a tereket.
Törzsközönsége igazi közösség, jól ismerik, segítik egymást, komoly edzéseket vezényelnek maguknak és szívesen vesznek részt kisebb nagyobb házi versenyeken, mint például a fekve nyomás, lábtolás, felhúzás.
Eszközpark és gépek tekintetében sem marad el a terem a mai színvonaltól, hiszen nem régiben érkeztek a legmodernebb Hoist márka egyes darabjai.
Látogass el hozzánk és máris kezdheted az edzéseket !

 hermina01 hermina02 

SZOLGÁLTATÁSOK

Gilda Max  hermina03Gilda Max  hermina10

Edzőterem
erő és kondi gépek, kardió gépek, személyi edzés
Aerobik terem
zsírégetés és alakformálás, kangoo, hot iron, hot iron cross, jóga, pilátes, aero kickbox, interval
Kis terem
trx, spin racing, spinning

 hermina03 hermina04

A Gilda Max Fitness hálózat egyik legrégebbi és legnagyobb terme, mondhatni Zászlóshajója a Gilda Max Flórián, amely Óbudán a Flórián Üzletházban található.

florian07Gilda Max  Florian 10

A harmadik emeleti Aerobik, Fitness, Kardió és Edzőterem rész több mint 2000 m2-en, míg a második emeleti, nemrégiben megnyílt Küzdősport centrum további 500m2-en kínál sportolási lehetőséget.
A Gilda Max Flórián terem a hálózat legkomplexebb bázisa, mivel itt a Gilda Max több mint 40 mozgásformája közül mindegyik megtalálható.
A Gilda Max Flórián edző és oktató csapata a tradicionális edzésmódszerek mellett a legmodernebb, legfrissebb irányokat is oktatják, úgy mint a TRX, Bootcamp vagy akár a funkcionális állványon – Hoist Motion Cage – végrehajtható gyakorlatok.
Nem kisebb nevek, szakmai tekintélyek erősítik az edzői, oktatói csapatot, mint Miló Viktória, Erdei „Madár" Zsolt volt profi ökölvívók, vagy Kempelen Zita, Nagy Zsuzsa, Augusztin Éva aerobik és fitness szaktekintélyek.

 florian04 Gilda Max  Florian 15

SZOLGÁLTATÁSOK

  • Gilda Max  Florian 23Gilda Max  Florian 3

florian06 florian10

Edzőterem
erő és kondi gépek, funkcionális állvány, személyi edzés
Kardió terem
futó gépek, elliptikus trainerek, lépcsőzők
Aerobik terem
zsírégetés és alakformálás, kangoo, step, dance, hot iron, body and mind, body-balls, aero kickbox, jóga, pilates, zumba, pocakos és baba-mama torna spinning, spin race, gyermek fitness és ritmikus gimnasztika
Funkcionális terem
trx, kettlebell, sparrowbag, bootcamp, cross training, spartan athletics
Küzdősport centrum
boksz, zsákos köredzés, küzdősportok/ k1, kempo, xma
squash pálya

2011. szeptemberben nyitotta meg kapuit a Gilda Max Savoya Park terem, amely Budafok kapujában, a Savoya Park Bevásárlóközpont oldal szárnyában található.
2400 m2 területen Budapest egyik legnagyobb mozgásközpontja valósult meg, ami az egyedinek számító, közel 400m2 játszóházat is magába foglalja.

Gilda Max  Savoya20Gilda Max  Savoya03

A Gilda Max Savoya Park fitness komplexumban 6 teremben sportolhatnak a vendégek, amelyekben a legmodernebb eszközök és gépek szolgálják a sportolni vágyókat. Termeink közül ez az egyetlen hely, ahol napjaink egyik „legtrendibb" edzés típusa is megtalálható, ami nem más, mint a CrossFusion.
Ez az őrület Amerikából indult útjára és igen népszerűvé vált hazánkban is.
A parkolás ingyenes és tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető a terem.

savoya04  savoya05

SZOLGÁLTATÁSOK

savoya01 savoya03

Edzőterem
Erő és kondi gépek, futó gépek, elliptikus trainerek, lépcsőzők, személyi edzés
Aerobik terem
Zsírégetés és alakformálás, kangoo, step, dance, hot iron, jóga, gyermek fitness és ritmikus gimnasztika, cross training
Body & mind terem
Trx, köredzés, gyermek fitness és kangoo, port de bras
Spinning terem
Spinning, spin racing
Box terem
Boksz, zsákos köredzés, kesztyűzés
CrossCamp terem
CrossFusion, trx, trx total body, funkcionális edzés, köredzés

 

Ötszörös magyar bajnok, kétszeres MOL Liga győztes, tízszeres Magyar Kupa aranyérmes, kilencszeres magyar bajnoki ezüst-, s négyszeres magyar bajnoki bronzérmes.

Utánpótlás csapata folyamatosan várja a jégkorongozni vágyó fiatalokat!
https://www.facebook.com/acelborjak/timeline

Gyere Te is és csatlakozz hozzánk!
Várunk minden olyan kisgyermeket, fiatalt, aki szereti a jégkorongot és szeretne egy vidám csapathoz tartozni!
Edzéseinken a jégszezon végeztével erőnléti és ügyességi játékos feladatokat végzünk, továbbá számos egyéb sportággal (görhoki, floorball, labdajátékok) is megismerkedhetsz.
A nyári szünetben sportnapközit is szervezünk.
Jelentkezés: Beregi Károly utánpótlás edző tel: +36 30/247 5139


A Táti Tigrisek Jégkorong SE Bóta Gusztáv edző vezetésével három korosztályban Szupermini (U-8), Mini (U-10) és Előkészítő (U-12) nevel tehetségeket a jégkorong számára és igyekszik harcos sportembereket faragni a kis Tigrisekből.Edzéseinket a Táti Jégpályán tartjuk.Ha érzel magadban erőt és kitartást és szeretnél egy igazán vidám és harcos közösségbe tartozni keress minket és csatlakozz hozzánk nem bánod meg mert "A hoki nem csak sport,életforma"

2012 márciusában „jégkorongot mindenkinek” felkiáltással indítottuk útjára a Gerillahokit, egy olyan jégkorongos közösséget, amely napjainkra igen szélesre terebélyesedett, és folyamatosan gyűjti tagjait. Miért pont Gerilla? Mert saját jégfelület híján több helyen, több időpontban tartunk edzéseket, magyarán „odagerillázunk” a pályákra. Vannak köztünk teljesen kezdők és egészen haladók, akik már évek óta koptatják a fagyott vizet; megfordulnak nálunk kisgyerekek és olyanok, akik régebb óta gyerekek; nők és férfiak, ilyen és olyan emberek, de egy biztosan közös bennük: a jég és a jeges sportok szeretete.

Gerillahoki jeges edzés

Jégkorong- és korcsolyaedzéseinken az a célunk, hogy mindenkit, aki jelentkezik hozzánk, a lehető legjobb tudásunk szerint megtanítsunk a jégpályán való biztos helytállásra. A korcsolyázóknak a kori- és görkorifaktokon segítünk elsajátítani, hogyan mozogjanak biztonságosan és hatékonyan a jégen illetve nyolc keréken, ám a koronggal vitézkedőkre több megpróbáltatás vár. Ők külön csoportokban, több edzővel gyakorolhatnak: a kezdők teljesen az alapoktól indulnak, kori- és bottechnikát tanulnak, a középhaladó csoportunkba jelentkezőket pedig az egyéni játékképesség és a kezdő szintű taktika rejtelmeibe is bevezetjük. A leghaladóbbakat az OB IV.-es edzéseken pallérozzuk, amelyeken mélyebben belemegyünk a taktikai elemek gyakorlásába. Mindkét brigádban nagy hangsúlyt fektetünk a kondicionális képességfejlesztésre, ezért az amúgy sem könnyű jeges mozgások mellett szárazedzéseket is tartunk. Haladó tanítványaink számára 2014 óta az OB IV.-ben, míg a középhaladók és a kezdőbbek számára 2015 óta a Teljesen Amatőr Jégkorong Bajnokságban (TAJB) nyújtunk versenyzési lehetőséget.

Tábor

A Gerillahoki immár elhíresült arról, hogy tagjai segítőkészek és összetartóak. A Magyar Jégkorong Szövetségnek több alkalommal is asszisztáltunk különböző rendezvényeken ahhoz, hogy minél több leendő kis hokis kedvelje meg sportágunkat, rendszeres összejöveteleink alkalmával pedig folyamatosan építjük, formáljuk közösségünket. Így fordulhat elő az, hogy akiket időközben másfelé sodort az élet, továbbra is vissza-visszajárnak közénk, amikor tehetik. Vidám, jó hangulatú társaságunkban mindenki megtalálhatja a neki való szintet és edzésmódot, már amennyiben mondjuk nem vízisíelni szeretne (abban sajnos nem tudunk segíteni). :)

Gorillák

2013 szeptemberében indítottuk útjára a Gorillák csapatát, ahol korcsolyaoktatásokat és korongos edzéseket tartunk gyerekeknek, akár már négyéves kortól! Akárcsak a Gerillahokinál, a hangsúlyt itt is a jó kedvre és a jégkorong alapjainak elsajátítására helyeztük, vagyis a célunk, hogy játékos módon tanítsuk meg a lurkókat a korcsolyázás és a jégkorong fortélyaira. Akár az első lépésektől kezdve végigkísérjük és támogatjuk a fiatalokat, egészen addig, amíg kedvüket lelik az edzéseinkben.

Tárt karokkal várunk tehát mindenkit, aki szeretné tudástárát bővíteni a korcsolyázás és a jégkorong alapjaival, kortól, nemtől és előképzettségtől függetlenül! Ha megtetszettünk, keress fel minket, iratkozz fel itt jobboldalt a hírlevelünkre, vagy csak simán jelentkezz fel valamelyik edzésünkre. Légy te is Gerilla!

Az UTE Újpesten nemcsak a sportot jelenti a község lakói számára, de messzeföldön híres mulatság kitűnő szervezője is. Az évről-évre sikeresen megrendezett farsangi UTE-bál belépőjegyeiből és a felülfizetésekből csinos jövedelmet húz már az egyesület. Az UTE-bál hamarosan Újpest nagyközség reprezentatív táncestéje lesz. S nem utolsó sorban: kultúrált reklámozója a testnevelésnek, a szervezett sportnak.

Eddig a kezdetekről szóltunk. Az UTE a későbbiek folyamán az ország legnagyobb sportegyesületévé nőtte ki magát, szinte valamennyi sportágban élen járt, és a mai napig is magasan a legtöbb olimpiai pontot szerzi a hazai sportegyesületek között.

Az UTE Újpesten nemcsak a sportot jelenti a község lakói számára, de messzeföldön híres mulatság kitűnő szervezője is. Az évről-évre sikeresen megrendezett farsangi UTE-bál belépőjegyeiből és a felülfizetésekből csinos jövedelmet húz már az egyesület. Az UTE-bál hamarosan Újpest nagyközség reprezentatív táncestéje lesz. S nem utolsó sorban: kultúrált reklámozója a testnevelésnek, a szervezett sportnak.

Eddig a kezdetekről szóltunk. Az UTE a későbbiek folyamán az ország legnagyobb sportegyesületévé nőtte ki magát, szinte valamennyi sportágban élen járt, és a mai napig is magasan a legtöbb olimpiai pontot szerzi a hazai sportegyesületek között.

A képzés keretein belül az Akadémia biztosítja mindazokat a feltételeket, amelyek lehetővé teszik, hogy a játékosok kizárólag a tanulásra és a jégkorongra összpontosítsanak. Az ország különböző pontjairól érkező játékosoknak beiskolázási lehetőséget, újonnan felújított kollégiumban elhelyezést, valamint – kiváló edzésfeltételek mellett – hazai és nemzetközi versenyeztetést biztosítunk. A csapatok jeges edzéseinek az Ifj. Ocskay Gábor Jégcsarnok ad otthont.

A Kazincbarcikai Ördögök Jégkorong Egyesület 1998. november 25-én alakult azzal a céllal, hogy városunkban biztosítsuk a jégkorongozás lehetőségét minden korosztály számára.

A jégpálya 1987-ben készült el és a helyi nagyvállalat a Borsodi Vegyi Kombinát (azóta Borsodchem Zrt.) jelentős támogatást nyújtott annak a hoki csapatnak, akikből számtalan OB1-es jégkorongozó vált, és képviselték Magyarországot. Az évek során azonban a műtrágyagyártás megszűnésével a cég támogatása is lezárult, bezárt a műjégpálya. A hoki sportág Kazincbarcikán mélypontra jutott.

1988-ban szerveződött ujjá az egyesület. Első években a korcsolyázás oktatása és edzőink továbbképzése volt a fő szempont. A 2000-2010 között minden szezonban indítottunk korosztályos csapatot a Magyar Bajnokságban. A 2002-2003-as szezonban az 1991-1992-es születésű gyerekek bronzérmesek lettek és a Papp László Sportaréna megnyitóján bemutató mérkőzést játszottak. Ez mindenki számára óriási élmény volt, beleértve a szülőket is. A felnőttek is hasonló eredményeket értek el ebben az évben a második vonalban.

Mivel városunkban a műjégpálya csak 3 hónapig üzemel és a bajnokság már szeptemberben elkezdődik, tornateremben edzünk a köztes hónapokban, Floorballozunk. Így tudjuk egyben tartani csapatunkat. Floorball sportágban 2008-tól több játékosunk is szerepel a Miskolci Ob1-es csapatban és jelen vagyunk a korosztályos Nemzeti Válogatottban.

A mi kezdeményezésünkre a Magyar Jégkorong Szövetség elindította a Regionális Bajnokságot 2010-ben Jászberény, Nyíregyháza, Eger részvételével. Továbbra is hosszú távú terveink vannak mindkét sportágban, mind a népszerűsítés, mind a fejlődés jegyében.

 

Go to top