Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Súlyzós edzés

Az edzés lényege, hogy tápanyagfelvételre stimuláljuk az izmokat. Az edzésterhelés hatására az éppen edzett izomban található szénhidrátok kiürülnek, így az izomban glikogén és fehérje (aminosav) hiány lép fel. Edzés után azonnal elkezdődik a tápanyagok felvétele, ezért nagyon fontos megfelelően táplálkozni. A terhelés hatására az izom kompenzál, több tápanyagot vesz fel, mint amennyit leadott. Ehhez a terhelést hosszú távon növelni kell – egyre nagyobb súly, nagyobb intenzitás.

1, mint Keszthely elsőszámú terme, ahol nők és férfiak kortól függetlenül családias környezetben, jó hangulatban mozoghatnak, edzhetnek.
F, mint FLABéLOS. Mi kiegészítő opcióként javasoljuk. Azzal nem értünk egyet, hogy a mozgást helyettesíti. A mozgást SEMMI sem helyettesíti!
I, mint igényesség. A szellemi és lelki igényesség mellett a rendszeres mozgás, ezáltal egészségünk megőrzése ugyancsak lényeges.
T, mint táplálék-kiegészítők a Multipower-től. Professzionális étrend-kiegészítők teljes skálája, garancia a német minőség.
N, mint nélkülözhetetlen a mozgás a testi-lelki kiegyensúlyozottsághoz, nagyon jó stresszoldó!
E, mint erősítő gépek az Arnold Gold Sport-tól, megbízható magyar gyártótól.
S, mint személyi edzés. Igény esetén erre is lehetőség van. Egyetemi diplomás testnevelő tanár 15 év tapasztalatával segít eligazodni a gépek között, mutat gyakorlatokat, ad edzéstervet.
S, mint szolárium. Nálunk barnulásra is van lehetőség Ergoline gépünkben EU szabványos mélybarnítós csövekkel.

A Metropol Fitness 1992.-től várja sportolni, kikacsolódni vágyó fiatalokat és időseket egyaránt! Nálunk közel 800 m2-es teljesen felszerelt fitnesz termet, 3 alakformáló termet, mélybarnító szoláriumot, protein bárt találhatsz. A fitnesz teremben Nautilus, valamint Atlas-Sport erősítő gépek várnak, amiken kezdők és haladók egyformán elsajátíthatják a mozgás ezen formáját, illetve megszerethetik ezt a sokak által kedvelt sportot. Az erősítő gépeken kívül a Technogym, valamint LifeFitness kardiogépeken edzheted a tested, fáradhatsz el kellemesen. Ha kellemesen elfáradtál regeneráld a tested a 12 személyes finn szaunában, barnítsd le magad az álló vagy fekvő mélybarnító szoláriumokban.

Sziasztok!

Nagy álmunk vált valóra, amikor megnyitottuk a debreceni Cutler Gymet. A célunk az volt, hogy létrehozzunk egy olyan termet Debrecenben, ami szakmailag hibátlan és bárki számára tökéletes edzéslehetőséget biztosít. A nyitás óta hatalmas átalakuláson ment keresztül a terem, fejlesztettünk a gépparkon, a desingon és aki régebben is járt a termünkben, annak egyből feltűnik a fejlődés.

Az összesen 900 négyzetméteren elterülő Hoist, Hammer, Life Fitness, Cybex, Stairmaster, Precor, Strong Roots válogatott géppark teszi teljessé a termet és az igazi baráti sport hangulat adja meg a hangulatát. Az emberek szeretnek ide járni, mert érzik, ez a terem nem üzleti alapon készült, hanem sportolóktól szívből sportszeretetből.

A válogatott edzői gárdánk és a bárki számára segítséget nyújtó teremedzőink teszik lehetővé, hogy soha ne tévedj el a termünkben. Nem ritka a testépítő és fitnesz sport csillagainak felbukkanása, ami sokak számára extra motivációt jelenthet.

Termünkre jellemző még a korosztályok és hozzánk járók sokszinűsége. Nem ritka, hogy pld. orvos autószerelő edz együtt vagy éppen egy világbajnok testépítő segít egy 65 éves nyugdíjas tanárnőnek. Fitness, Cross Fitness, Aerobik és számos edzéslehetőség közül választhatsz. Várunk mindenkit szeretettel aki szeretne valamit tenni az egészségéért!

ormáld, vigyázz rá, tartsd karban, hiszen ez az a hely, ahol élned kell.
Bármi is legyen a célod, mi segítünk az elérésében.
Ha izmosodni szeretnél, fogynod kell, vagy még sosem jártál fitness teremben és úgy döntöttél, hogy egy egészségesebb életet választasz, nálunk a helyed!

Nálunk nem számít, hogy hány éves vagy, mit viselsz, vagy milyen a tested, a lényeg, hogy mozogj!

-Exkluzív, igényes környezet
-Modern, professzionális erő-és cardio géppark
-Egyedi kivitelezésű CROSSFIT és TRX állvány
-Versenyszabványnak megfelelő fekpadok
-Erősített guggoló rudak
-TEXAS felhúzó rúd
-Folyamatos akciók, nyereményjátékok
-Életmód- és táplálkozás tanácsadás
-Alapszintű edzésterv, gyakorlatok helyes kivitelezéséhez szükséges útmutatás, segítség
-Minőségi táplálékkiegészítők:
ABSOLUTE LIVE, SCITEC NUTRITION, POWER FRUIT, JANA, MA Baker
-Klímatizált, légcserélő rendszerrel felszerelt aréna és funkcionális terem
-Korlátozott ingyenes parkoló
-Tapasztalt Magyar,- Európa és Világbajnok edzők segítenek szakértelmükkel, odafigyeléssel, hogy elérd a célod.

  • Erőfejlesztés
  • Alakformálás 
  • Izomtömeg-növelés 
  • Kondíciófejlesztés 
  • Sérülés megelőzés 
  • Ízületvédelem és erősítés 
  • Tartásjavítás
    Fogyni szeretnél, de a futás gondolatától is izomláz gyötör? Nem szeretsz ugrálni, elveszi a kedved a bonyolult koreográfia? Soha nem, vagy évek óta nem sportoltál, ideje lenne visszarázódni?Mutatunk valamit, amit mindenki tud: gyalogolni!

    A tréning bárkinek ajánlott. Kezdőknek azért,hogy megfelelő kondit szerezzenek és erősítsék a törzsizmaikat,sportolóknak pedig tökéletes kiegészítés, hogy a megszokott edzésükből kimaradó testrészeiket is erősíteni tudják.

    Személyi edzőink előre egyeztetett időpontban a rendelkezésedre állnak és segítenek abban, hogy a tréninged személyre szabott legyen, és a legtöbbet hozhasd ki magadból!

Klubunk elkötelezett az egészséges életmód, a sportolás örömének átadása mellett. Négy szinten várjuk minden kedves mozogni vágyó vendégünket modern fitness termünkbe. Egy kellemes edzés után nálunk bárki kipihenheti magát a klub zöld tetőteraszán vagy a finn szaunával, termiummal, gőzkabinnal, jacuzzival felszerelt wellnesünkben. Edzőtermünk biztosítja vendégeinek edzéshez, zuhanyzáshoz és szaunázáshoz a törölközőket.

Nálunk a kitartó munkáért jutalom jár.

Húsz perc kardió gép használat után egy 0,5l-es adunk ajándékba és hogy az egészségtudatosságot jobban fokozzunk klubunk tagjai számára gyümölcsöt és zöldséget biztosítunk egy kimerítő edzés végén. Itt mindenki kedves, udvarias kiszolgálásban részesül igényes, tiszta környezetben

Pécs legrégebbi belvárosi edzőterme, melyet TOM GYM néven közel 30 éve alapított Német Tamás, akire nagy tisztelettel gondolunk. Az évek folyamán ez az edzőterem erősen lepusztult. A jelenkori felújítás és üzemeltetés célja a terem szellemiségének, légkörének a megőrzése és a hagyomány felelevenítése.
A múlt megmentésével, az itt felnőtt erős emberek unokáinak is megmaradhat egy kis örökség.
 

Az itt található kondicionáló gépek, eszközök több mint 30 éves egyedi kézműipari remekművek, joggal nevezhetők veterán kondi gépeknek, melyek ma már sehol a világon nem beszerezhetőek.


Ez az eszközpark és a hozzá kapcsolható emberi potenciál szinte felbecsülhetetlen értéket képvisel, melyet óvni és szolgálni kell Pécs város lakóinak a számára. Ezeket a gépeket több nemzetközi és magyar bajnok használt sikeres felkészüléséhez. Ilyen Mr. Universum 1971 Herr Karl Blömec Németországból vagy Major Zsolt is, aki innen indult el a világot meghódítani és lett szintén Mr. Universum.

Pilates, Labdás Pilates, TRX Pilates, Jóga, Port de Bras, gerinctorna, Deepwoork,
Gymstick muscle edzés és gépes pilates személyi edzésben
SpinRacing, Kondi terem, TRX suspension edzés, Személyi edzés, táplálkozás tanácsadás, Fogyi club, aerobik, Tae-Bo, Box, Hot Iron,Funkcionális tréningek: Gymstick, Cross-Fit tréning, BOSU edzés, TRX
Step aerobik,
ZUMBA fitness, Alakformáló-zsírégető aerobik,Gyermek aerobik, Gyermek fogyi klub, Gyerek TRX Szenior TRX

Álló szolárium, Ceragem termo-akupresszúrás masszázságy...

Várunk szeretettel! :) Balance csapat

Rólunk

A Life1 Corvin Wellness prémium klub 2011-ben nyitotta meg kapuit az új-belváros szívében, a Corvin sétányon. A széleskörű fitness szolgáltatások mellett a belvárosban egyedüli uszodának, az egyedi környezettel rendelkező wellness&spa részlegnek, valamint a magasan kvalifikált szakmai csapatunknak köszönhetően mára a Life1 Corvin Wellness Budapest egyik legkedveltebb és leglátogatottabb fitness létesítményéve vált.

Célunk, hogy a rendszeres mozgás, feltöltődés és kikapcsolódás lehetőségét minél több emberhez eljuttassuk, kulturált, egyedi környezetben, a legmodernebb felszereltséggel, elérhető árakon.

A közel 3 000 m2-es, légkondicionált és teljesen akadálymentesített központunkban, egyedi környezetben, a ma megtalálható egyik legmodernebb és legbiztonságosabb erősítő és cardio gépek állnak vendégeink rendelkezésére. Erősítésre és nyújtásra a súlyzók, rudak és padok mellett 80 db Star Trac kondicionáló gép, cardio edzésre 48 db Frevola, Star Trac LCD monitoros gép várja vendégeinket, játék és tévé funkcióval, különböző edzésprogramokkal.

Vendégeink több mint 40 óratípus közül választhatják ki a számukra legmegfelelőbbet, legyen szó egy pörgős zumba, step, dance óráról, egy elmélyült, nyugodt hangulatú pilates, gerinctorna, jóga óráról, vagy akár egy kemény, dinamikus TRX-ről, spinningről. Két aerobik és egy spinning termeink gazdagon fel vannak szerelve a legkülönbözőbb eszközökkel.

Magasan kvalifikált edzőkkel dolgozunk együtt, akik missziójuknak tartják, hogy minden vendéget az egyedi igényeknek megfelelően, odafigyeléssel segítsenek.

Wellness részlegünkben egy 23 méter hosszú feszített víztükrű medence, 2 szauna (finn, aroma), egy gőzkabin és egy pezsgőfürdő garantálja vendégeink számára a teljes felfrissülést és relaxációt, mely segít feloldani a mindennapok során felgyülemlő stresszt és feszültséget.

A fáradt test izomzatának felfrissítésére, revitalizálására masszázs részlegünkön manuálterápiával és különböző masszázsokkal várjuk vendégeinket.

Széleskörű és minőségi beauty szolgáltatásokat – fodrászat, szolárium, kozmetika, 3D- műszempilla, manikűr-pedikűr - kínálunk, amelyek igénybevétele során garantáltan szebbé varázsoljuk vendégeinket.

A Life1 Corvin Wellness 3. emeletén, a fiatal, de nagyon tehetséges Lévay Máté fotóstúdiójában lehetőséged nyílik műtermi fotók készíttetésére, sőt, bérlettel rendelkező vendégeink a Life1 területét is használhatják helyszínül!

A vendégek igényeinek kielégítéséről udvarias, barátságos kiszolgálás mellett, szakmailag jól képzett oktatókkal, a kornak, az egészségi és edzettségi állapotnak megfelelő erősítő, állóképesség fejlesztő, zsírégető edzés programok összeállításával gondoskodunk. Edzés után vitaminbár kínálatunk garantál további felfrissülést!

Klubunkban ingyenes wifi szolgáltatást biztosítunk – az aktuális jelszóról érdeklődj csapatunk tagjainál!

A Life1 Corvin Wellness Központ látogatására, eszközeinek használatára, az órákon és a foglalkozásokon történő részvételre vonatkozó feltételeket a Házirend tartalmazza.

Ne, feledd, az életünket mi formáljuk: a mozgással, a magunkra figyeléssel átalakíthatjuk a külsőnket, egészségesebbé válunk, mindemellett egy pozitív önképet építhetünk fel, amely erőt és magabiztosságot ad a mindennapokban.

Felkészülten várjuk leendő klubtagjainkat, akik hisznek abban, hogy az egészséges életforma döntés kérdése.

Rólunk

A Life1 Nyugati fitness klub 2015. október 2-án nyitotta meg kapuit Budapest legforgalmasabb központjában, a Nyugati téren, a Skála Metró épületében. A széleskörű fitness szolgáltatások mellett szaunákkal, szoláriummal és egyedi panorámával várjuk kedves vendégeinket.

Célunk, hogy a rendszeres mozgás, feltöltődés és kikapcsolódás lehetőségét minél több emberhez eljuttassuk, kulturált, egyedi környezetben, a legmodernebb felszereltséggel, elérhető árakon. Klubunk kardió részlegéről, valamint a csoportos óra termekből egyedülálló élményben lehet része az ott sportolóknak: edzés közben a Nyugati tér forgatagára nyílik kilátás.

A közel 2 000 m2-es, légkondicionált klubban, egyedi környezetben, a ma megtalálható egyik legmodernebb és legbiztonságosabb erősítő és cardio gépek állnak vendégeink rendelkezésére. Erősítésre és nyújtásra a súlyzók, rudak és padok mellett közel 50 db Star Trac kondicionáló gép, cardio edzésre 40 db Star Trac gép  - köztük a legközkedveltebbek az edzés közbeni interaktív szórakoztatásért LCD monitorral felszerelve - várja vendégeinket, játék és tévé funkcióval, különböző edzésprogramokkal. Klubunkban lehetőség van a ma egyik legnépszerűbb edzéstípus, a Power Plate-en való edzés gyakorlására is személyi edzőink irányításával. Tanita testzsírszázalék mérő készülékünkkel vendégeink teljes testanalízist kaphatnak egy óra alatt.

Vendégeink több mint 25 óratípus közül választhatják ki a számukra legmegfelelőbbet, legyen szó egy pörgős zumba, step, dance óráról, egy elmélyült, nyugodt hangulatú pilates, gerinctorna, jóga óráról, vagy akár egy kemény, dinamikus TRX-ről, spinningről. Négy csoportos óra termünk (Nagyterem, Body&Mind, Funckionális terem és Spinning) gazdagon fel van szerelve a legkülönbözőbb eszközökkel. Nagytermünk közel 100 fő befogadására alkalmas, így Magyarország egyik legnagyobb csoportos óra terme. Jövő tavasztól a Nyugati tér felett, teraszunkon is különleges órákkal, edzésekkel várjuk vendégeinket. Klubunk csoportos óráira online lehet helyet foglalni a személyre szóló MYLIFE1 fiókokban.

Magasan kvalifikált edzőkkel dolgozunk együtt, akik missziójuknak tartják, hogy minden vendéget az egyedi igényeknek megfelelően, odafigyeléssel segítsenek.

Szaunáink felfrissülést, relaxációt valamint pihenést nyújtanak edzés után, mindamellett a szaunázás segít feloldani a mindennapok során felgyülemlő stresszt és feszültséget.

A vendégek igényeinek kielégítéséről udvarias, barátságos kiszolgálás mellett, szakmailag jól képzett oktatókkal, a kornak, az egészségi és edzettségi állapotnak megfelelő erősítő, állóképesség fejlesztő, zsírégető edzés programok összeállításával gondoskodunk. Edzés után vitaminbár kínálatunk garantál további felfrissülést!

Klubunkban ingyenes wifi szolgáltatást biztosítunk – az aktuális jelszóról érdeklődj csapatunk tagjainál!

A Life1 Nyugati Fitness Klub látogatására, eszközeinek használatára, az órákon és a foglalkozásokon történő részvételre vonatkozó feltételeket a Házirend tartalmazza.

Amellett, hogy számos mozgásformát biztosítunk, célunk helyszínéül szolgálni az energikus, életvidám közösségek, baráti társaságok mindennapi életének. A rendszeres mozgás és a jókedvű csapat pozitív energiával tölt fel; a Life1 életet visz a hétköznapokba!

Ne, feledd, az életünket mi formáljuk: a mozgással, a magunkra figyeléssel átalakíthatjuk a külsőnket, egészségesebbé válunk, mindemellett egy pozitív önképet építhetünk fel, amely erőt és magabiztosságot ad a mindennapokban.

Felkészülten várjuk leendő klubtagjainkat, akik hisznek abban, hogy az egészséges életforma döntés kérdése.

Go to top