Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

Életstílus

Az életmóddal rokon fogalom. Ez az adott társadalmi körülmények között viszonylagos szabadsággal megválasztott tevékenységeket vizsgálja és az ezzel kapcsolatos preferenciákat helyezi vizsgálatainak középpontjába. Az életstílus az életmód része.

Ökölvívó, kempo, judo, kettlebell, krav maga és goju riu karate tréningek a hét minden napján, reggeltől estig Budapesten, a XII. kerület legújabb, modern, jól felszerelt küzdősport akadémiáján.

Fejlődő világukban egyre nagyobb az igény az egészség megőrzésére és nagyobb teret nyer a megelőzés, a prevenció.


E divatos szavak használata helyett tettekre, a tervek, elképzelések megvalósítására lenne szükség. Vállalkozásunk alapelve Vendégeink egészségének megőrzése a mozgás segítségével. A mozgás fizikai és szellemi állapotunkat javítja, közérzetünket kellemesen befolyásolja. Szeretnénk azoknak a sportszeretőknek is lehetőséget kínálni sportolásra, akik korukból és fizikai állapotukból következően bármely sportterületen elboldogulnának, ugyanakkor felkaroljuk azokat is, akik önhibájukon kívül nem vehetnek részt stúdiónk dinamikusabb foglalkozásain. Amennyiben szükséges, mozgáselméleti tanácsokkal is ellátjuk vendégeinket és a foglalkozások előtt a speciális, személyre szabott gyakorlatokról előzetesen konzultálunk minden új klubtaggal.

A Clubban a konditerem, cardiopark, a Cross-Fit részleg és a Jungle rendszer használata mellett különböző csoportos foglalkozásokon is részt lehet venni. Ezekről az órarend alapján tájékozódhat.

A fitnesz klubokban elterjedt edzéslehetőségek mellett kipróbálható a SPEED - BODY , az ún. izomstimulációs berendezés segítségével végrehajtott edzés is.

Kikapcsolódásra lehetőséget teremt a klubunkban elhelyezett ping-pong és csócsó asztal. A földszinti területen külön díjazás ellenében lehetőség nyílik a darts pályák és dobók használatára előjegyzés alapján. Mivel a pályákon versenyzők is edzeni fognak, kérjük a pályákra időben jelentkezzenek be.

Klubunkban a spotolás mellett lehetőség nyílik massage kezelés kérésére, ill ún. "denevérágy"-as kezelésre  is.

A klub célja, hogy Szombathely és környékének olyan szabadidős sporttevékenységet nyújtson, melynek segítségével kortól, nemtől, kondíciótól, alkattól függetlenül bárki megtalálhatja a neki megfelelő mozgásformát.

 Klubunkban CYBEX kondigépek, LIFE FITNESS cardiogépek, 11 db WALKEXERCISE, 18 db Jonny G spinner kerékpár - SPD-s pedállal -, 18db FT eszköz, 15 db Trendy HOT-IRON szett, 18 db Flexi-bar és különböző aerobik szer (Kattlebell, Mace-bell, Club-bell, különböző súlyzók, medicine ball, haskerék, BOX-zsák, Fit-ball, Karika, ring, tube, kislabda...)  segítségével lehet edzeni. Közel 1100 m2-es termünkben vendégeink kényelmesen, kellemes környezetben tudnak mozogni. 
A csoportos foglalkozások elősegítik baráti kapcsolatok kialakulását is, hiszen a klub célja nem csupán a mozgás lehetőségének biztosítása, hanem egy családias környezetben a szabadidő kellemes, hasznos és egészséges eltöltése.

Szeretnénk megteremteni a lehetőségét, hogy a mozgás örömet szerezzen Önnek is. Remélhetően stúdiónk arculata és személyzete ehhez az érzéshez csak pozitívan tud hozzájárulni.

Az Aerofitness Klub az Aerofitt Spinning Klub és az Aerofitt Mozgástúdió gárdájának egy részéből alakult 2010. november 2-án.  Klubunk 2012. február 27-én új helyen, kibővített szolgáltatásokkal várja vendégeit.

 
 A Clubban különböző csoportos foglalkozásokon is részt lehet venni.

Az edzések általában 55 percesek, az órákra az aktuális órarend alapján előzetesen és a helyszínen is be lehet jelentkezni.

Előre lehet regisztrálni e-mail-en, sms-ben, telefonon és on-line a wwww.optime.hu oldalon.

A wwww.optime.hu oldalon az interaktív bejelentkező rendszerrel bármely edzéstípusra be tudsz jelentkezni !

Ennek feltétele, hogy klubunkban egy beléptető kártyát, vagy beléptető karkötőt kell váltanod !

A kártya kauciós díja 1000 Ft, a karkötőé 2000 Ft.

Felhíjuk a vendégeink figyelmét, hogy klubunkban bevezetésre került a beléptető kapu, illetve a szekrények használatához is szükség lesz a belépőkártyákra. Azok a vendégeink, akik nem hozzák magukkal a belépő kártyájukat, csak 1500 Ft-os belépővel tudnak a terembe bejutni. Kérünk mindenkit, hogy a klubba elindulás előtt ellenőrizze, hogy magával hozta-e a belépőkártyáját ! Mindez azt is jelenti, hogy vendégeink az emeletre csak érvényes kártyával tudnak felmenni, a klub megtekintésére a jövőben egyszeri belépő megváltása nélkül nincs lehetőség !  

A tréningeken különböző bérletkonstrukció megváltásával és alkalomszerűen is részt lehet venni. Ez a díj az egyedi foglalkoztatás díjának töredéke, ugyanakkor kulturált környezetben szakemberek segítségével végzik vendégeink a különböző mozgásformákat.

Azon vendégeink, akik az előre lefoglalt edzést nem határidőn belül ( edzés előtt 61 perc ) mondják le, utólag is kiegészítő díjat kötelesek fizetni. Ennek díja 500 Ft/alkalom.

A Gilda Max Allee terem az Allee bevásárlóközpont harmadik emeletén található, amelyet exkluzív belsőépítészeti kialakítás, világos, fényben úszó környezet jellemez.
A Gilda Max Allee terem közel 1500 m2 területen kínálja szolgáltatásait a sportolni, erősödni, mozogni vágyóknak több helyiségben, nyitott térben és a galérián.
A megnyitás óta (2009.) fokozatosan fejlődik, bővül a szolgáltatási kör, a gép és eszközpark. Az oktatói, edzői gárda, magasan képzett és elkötelezett a sport és a vendégek iránt.
Mint minden Gilda Max teremben itt is megtalálható az a három mozgáscsoport, amely alappillérként foglalja magába a különböző edzésformákat:

Aerobik/Fitness – Body /Testépítés - Küzdősportok

A terem több kiegészítő, kényelmi funkcióval is rendelkezik: szauna, infraszauna, szolárium, masszázs, büfé, tatoo, WIFI, fodrászat, kozmetika, műköröm építés.

alle01 alle04

Gilda Max  Allee 20 Gilda Max  Allee 12

gilda max allee01 gilda max allee02

Angyalföld nyüzsgő üzleti negyedében található a Gilda Max River Estates termünk, a Váci út Huba utca sarkán felépült River Estates irodaházban.
Éjjel-nappal nyitva tartó termünkben számos mozgáslehetőséggel várjuk nemcsak a fiatal és középkorú, hanem senior látogatóinkat is. Minden izomcsoport megmozgatására alkalmas edzőtermi gépparkunk mellett különféle aerobik órákkal várjuk a mozogni vágyókat, amelyek szakmai irányítását Béres Alexandra végzi.

river07 beresalaxandra

Barátságos, családias környezetben magas fokú képzettséggel rendelkező, felkészült személyi edző csapat segíti vendégeink edzését. Vendégszerető, sportot kedvelő, jó hangulatú recepciós csapattal várjuk régi és új vendégeinket. Vendégeink részére az Angyalföldi út 21. szám alatti parkolóban 3 órás ingyenes parkolást biztosítunk.

Gilda Max River Estates 26river04

SZOLGÁLTATÁSOK

gildamax river gym 3gildamax river gym 5

Edzőterem
erő és kondi gépek, kardió gépek, személyi edzés
Aerobik terem
zsír és alakformálás, pilates, hot iron, cross training, slim training, deep work, boksz, fit boksz, iron boksz, kondi, senior torna, gerinc torna, dinamikus jóga, salsa fitness
Funkcionális terem
trx, bootcamp, zsákos köredzés
Kisterem
spinning, spinracing, salsa fitness, gerinc jóga, gerinc torna, gilda shape, cross training

gildamax river gym 2 gildamax river gym 1

Budapest legforgalmasabb körútján, a Városliget sarkánál épült Hermina Towers irodaházban található a Gilda Max Hermina terem, ami igazi fitness fellegvár, valódi, békebeli edzőterem.

Gilda Max  hermina02Gilda Max  hermina18

A terem kialakítása klasszikusnak nevezhető abban az értelemben, hogy az edzőtermi, fitness funkció és a mozgást támogató gyakorlati célok határozták meg az egyes termek, épületrészek kialakítását. Semmi fényűzés, ugyanakkor minden részletében a maximális mozgás igény kiszolgálás érdekében megvalósított hely kihasználás jellemzi a tereket.
Törzsközönsége igazi közösség, jól ismerik, segítik egymást, komoly edzéseket vezényelnek maguknak és szívesen vesznek részt kisebb nagyobb házi versenyeken, mint például a fekve nyomás, lábtolás, felhúzás.
Eszközpark és gépek tekintetében sem marad el a terem a mai színvonaltól, hiszen nem régiben érkeztek a legmodernebb Hoist márka egyes darabjai.
Látogass el hozzánk és máris kezdheted az edzéseket !

 hermina01 hermina02 

SZOLGÁLTATÁSOK

Gilda Max  hermina03Gilda Max  hermina10

Edzőterem
erő és kondi gépek, kardió gépek, személyi edzés
Aerobik terem
zsírégetés és alakformálás, kangoo, hot iron, hot iron cross, jóga, pilátes, aero kickbox, interval
Kis terem
trx, spin racing, spinning

 hermina03 hermina04

A Gilda Max Fitness hálózat egyik legrégebbi és legnagyobb terme, mondhatni Zászlóshajója a Gilda Max Flórián, amely Óbudán a Flórián Üzletházban található.

florian07Gilda Max  Florian 10

A harmadik emeleti Aerobik, Fitness, Kardió és Edzőterem rész több mint 2000 m2-en, míg a második emeleti, nemrégiben megnyílt Küzdősport centrum további 500m2-en kínál sportolási lehetőséget.
A Gilda Max Flórián terem a hálózat legkomplexebb bázisa, mivel itt a Gilda Max több mint 40 mozgásformája közül mindegyik megtalálható.
A Gilda Max Flórián edző és oktató csapata a tradicionális edzésmódszerek mellett a legmodernebb, legfrissebb irányokat is oktatják, úgy mint a TRX, Bootcamp vagy akár a funkcionális állványon – Hoist Motion Cage – végrehajtható gyakorlatok.
Nem kisebb nevek, szakmai tekintélyek erősítik az edzői, oktatói csapatot, mint Miló Viktória, Erdei „Madár" Zsolt volt profi ökölvívók, vagy Kempelen Zita, Nagy Zsuzsa, Augusztin Éva aerobik és fitness szaktekintélyek.

 florian04 Gilda Max  Florian 15

SZOLGÁLTATÁSOK

  • Gilda Max  Florian 23Gilda Max  Florian 3

florian06 florian10

Edzőterem
erő és kondi gépek, funkcionális állvány, személyi edzés
Kardió terem
futó gépek, elliptikus trainerek, lépcsőzők
Aerobik terem
zsírégetés és alakformálás, kangoo, step, dance, hot iron, body and mind, body-balls, aero kickbox, jóga, pilates, zumba, pocakos és baba-mama torna spinning, spin race, gyermek fitness és ritmikus gimnasztika
Funkcionális terem
trx, kettlebell, sparrowbag, bootcamp, cross training, spartan athletics
Küzdősport centrum
boksz, zsákos köredzés, küzdősportok/ k1, kempo, xma
squash pálya

2011. szeptemberben nyitotta meg kapuit a Gilda Max Savoya Park terem, amely Budafok kapujában, a Savoya Park Bevásárlóközpont oldal szárnyában található.
2400 m2 területen Budapest egyik legnagyobb mozgásközpontja valósult meg, ami az egyedinek számító, közel 400m2 játszóházat is magába foglalja.

Gilda Max  Savoya20Gilda Max  Savoya03

A Gilda Max Savoya Park fitness komplexumban 6 teremben sportolhatnak a vendégek, amelyekben a legmodernebb eszközök és gépek szolgálják a sportolni vágyókat. Termeink közül ez az egyetlen hely, ahol napjaink egyik „legtrendibb" edzés típusa is megtalálható, ami nem más, mint a CrossFusion.
Ez az őrület Amerikából indult útjára és igen népszerűvé vált hazánkban is.
A parkolás ingyenes és tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető a terem.

savoya04  savoya05

SZOLGÁLTATÁSOK

savoya01 savoya03

Edzőterem
Erő és kondi gépek, futó gépek, elliptikus trainerek, lépcsőzők, személyi edzés
Aerobik terem
Zsírégetés és alakformálás, kangoo, step, dance, hot iron, jóga, gyermek fitness és ritmikus gimnasztika, cross training
Body & mind terem
Trx, köredzés, gyermek fitness és kangoo, port de bras
Spinning terem
Spinning, spin racing
Box terem
Boksz, zsákos köredzés, kesztyűzés
CrossCamp terem
CrossFusion, trx, trx total body, funkcionális edzés, köredzés

 

Az 1951-ben alakult sportegyesület múltja rendkívül tartalmas és bőséges. Kiemelkedő eredmények születtek izgalmas versenyeken. Nagyszerű sportolók, elkötelezett sportvezetők és edzők dolgoztak hosszú éveken keresztül az egyesületért. A rendelkezésre álló korabeli írott dokumentumok digitalizálása megkezdődött, hamarosan olvashatók lesznek az SZHSE weboldalán. Ezzel párhuzamosan az adatok gyűjtése, kutatása és feldolgozása is megkezdődött. A történeti áttekintés vázlata már rendelkezésre áll, melyet részletes tartalommal több személy odaadó, koordinált tevékenysége fog megtölteni. Romhányi Antal által készített történeti áttekintés a következő időszakokat tartalmazza:

2008 márciusában indultak útjukra a Nike Futóklubok Magyarországon. Győr az elsők között csatlakozott a kezdeményezéshez. Célunk volt, hogy minél több amatőr futót a sorainkba tudhassunk, lehetőséget biztosítva a közös futásokra. Vannak, akik szívesebben futnak egyedül, de időnként csatlakoznak hozzánk. Vannak állandó jelenlévők, visszatérők, néha megjelenők, újrakezdők, haladók, versenyzők, fiatalok, középkorúak, egyetemisták, elfoglalt üzletemberek, több műszakban dolgozók, nyugdíjasok, gyesen lévő anyukák…. Mindenkit szeretettel várunk a heti két közös futáson, melyek ingyenes látogathatók.

Egyesületünknek jelenleg több mint 100 tagja van, köztük a zöm gyerek és családanya (erre különösen büszkék vagyunk!), 2 működő szakosztályunk van, a turisztikai és a hosszútávfutó. 4 fő célkitűzésünk van, az ehhez kapcsolódó projektekkel.
Egészséges életszemlélet kialakítása
Múltunk emlékeinek felidézése
Hazánk jó hírét kelteni a világban
Egyesületünk legjobbjai számára továbbra is biztosítani akarjuk a nyugodt versenyzéshez szükséges feltételeket

A Kanizsai Futó és Szabadidősport Klub elméleti formában a 2005. évi PLUS Maratonról Budapestről hazafelé a buszon alakult meg. Az elméletet aránylag hamar tett követte, és hivatalos formát is kapott a két maroknyi futást kedvelő ember szövetsége, 2005. november 26-án megalapítottuk Klubunkat.

Az Esztergomi Futóművek Amatőr Sportegyesületnek jelenleg 80 tagja van, köztük több külföldön élő futó is. Éves versenynaptárunk mind versenyszervezőként, mind futóként tele van. A növekvő létszám velejárójaként az összetartás már nem olyan szoros, vagyis nem mindig együtt megyünk mindenhová, sőt olyan is előfordul, hogy nem is tudunk róla, ha valamelyik társunk részt vesz valamilyen versenyen (bár erre mérgesek vagyunk), de jókedvünk, nyitottságunk és családias hangulatunk megmaradt.

Go to top