Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye
type
Tabata

Tabata

Magas intenzitású edzés, mely edzéstől intenzív zsírégetés várható nemcsak az órán, hanem még utána is. Egyszerű feladatokból áll, a lényege, hogy 20 másodpercig intenzíven, megállás nélkül végezd a feladatokat, majd 10 másodpercig pihenj, és ezt ismételgesd.
Partnerek, ahol ezt a mozgást végezheted: 'Tabata'
  • Rendezés:
  •  
  •  
  •  
Találatok: 1 - 2 / 2
Go to top