Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye
type
Kick Box Aerobik

Kick Box Aerobik

A kick-box aerobik órákon mind az aerobik, mind a harcművészet elemei fellelhetők. Jól hat az állóképesség fejlesztésre, edzi a far-, illetve combizmokat, és mindemellett nagyon magasfokú zsírégető hatása is van. Az óra folyamán zenére, ritmikusan dolgoznak. Ütések és rúgások váltakozásából állnak a gyakorlatok. Az edzés során folyamatosan emelkedik a pulzus, ami mind az állóképességet fejleszti, mind a zsírégetéshez hozzásegít.

Rács Lista

Mutasd a térképet

Partnerek, ahol ezt a mozgást végezheted: 'Kick Box Aerobik'
  • Rendezés:
  •  
  •  
  •  
Találatok: 1 - 22 / 22
Go to top