Magyarország első mozgás kereső és kategorizáló oldala.

Megye

IsomeTraining Flexibilis Debrecen Vágóhíd utca

IsomeTraining Flexibilis Debrecen Vágóhíd utca
Kapcsolat: Rozsos Tibor
Cím: Vágóhíd utca 3/a, Debrecen, Hajdú-Bihar 4030
Telefonszám: +36 30 519 4330

IsomeTraining Flexibilis Debrecen Vágóhíd utca 5 5 0

Átlag 1 értékelés

Az Ön értékelése

Legyen ön az első értékelő

Típus: Mozgás stúdió
  • Kulcsszavak: 

Az IsomeTrainer törvény által védett. Egyedi kialakítása sokoldalú, minden izomra kiterjedő erőfejlesztést biztosít.

  • Bemutatkozás
  • Térkép
  • Galéria
  • Órarend

Az izometrikus edzés nem újkeletű dolog. Több sikeres sportoló rendszeresen űzi ezt a fajta erőfejlesztést, alkalmazza ezt az edzéstervet. Egyik leghíresebb művelője Bruce Lee volt, aki ezzel az erősítéssel indokolta a híres 1 inches ütését. Az izometrikus edzéssel a saját maximális erőnket tudjuk fejleszteni. Ezzel a módszerrel létrehozzuk a maximális feszültségi állapotot az izomkötegben, ami előhívja az izomrostokban rejlő, a hagyományos súlyzós edzéseken ki nem használt tartalékokat.
Az isomeTraining lehetőséget ad arra, hogy minden izomcsoportra több gyakorlatot, illetve speciális erősítést végezzünk. Az isomeTrainer kialakítása, és a vele végezhető gyakorlatok új alapokat adnak az izometrikus edzésekhez, hatékony edzésterv kidolgozására adtak lehetőséget. Az isomeTraining végzése alatt a szervezet az aerob tartományban mozog, tehát zsírégető hatása van. A könnyen elsajátítható gyakorlatok élvezhetővé és még hatékonyabbá teszik ezt a fajta edzésmódszert. A kitartások időhosszának és az ismétlésszámok folyamatos növelésével állandó izom- és erőfejlesztést biztosít a rendszer. Az isomeTraining önálló testedzésként funkcionál, de minden sportágban kiegészítő edzésként is alkalmazható. Az isomeTrainer használatánál nincs ízületi kopás, nincs sérülésveszély, nincs helyigény, minden korosztály számára ajánlott, és a vele végzett testedzés rehabilitációra is kiváló. Ha felkeltette érdeklődésedet az általunk ajánlott edzés, edzésterv, keress minket Debrecenben, a Vágóhíd utca 3. szám alatt.

> Látogasd meg Facebook galériánkat!

Edzéseinkről érdeklődj telefonon!

Go to top