Megosztás:
- Te jelenleg itt vagy:
- Beltéri
- Body Building / Fitness
- Aerobik/Alakformáló-Zsírégető
- Fitlife Aerobic Stúdió Siófok
Fitlife Aerobic Stúdió Siófok
Típus: Edzőterem
- Kulcsszavak:
- Kardió/Kardio-fitness,
- Fitnesz/Fitness,
- Alakformálás,
- Fittség,
- Robbanékonyság,
- Fit,
- Ideális testzsír százalék meghatározás,
- Egyensúlyérzék,
- Testkultúra,
- Stretching/Nyújtás,
- Rugalmasság,
- Fogyás,
- Kitartás,
- Személyi edző,
- Nőiesség,
- Ügyesség,
- Farizom,
- Has edzés,
- Testömeg index,
- Ízületi mozgékonyság
Keresd a változást, élvezd a fejlődést, ellenőrizd az eredmény
Amit kapsz:
- Heti két kiscsoportos ( 4-6 fő ) edzést a funkcionális eszközök és módszerek széles palettájával.
- Induláskor, majd rendszeres idő közönként a személyi edzésben használatos felmérést, számon tartva a változást.
- Maximálisan Rád szabott, otthon végzendő edzéstervet, amit folyamatosan fejlesztünk.
- Tanácsot a táplálkozáshoz, hogy kiküszöböljük az alaphibákat amik megtorpedóznák az igyekezeted.
Célom, hogy a személyi edzés lehető legtöbb előnyét átvigyem egy korlátozott létszámú csoportba!
Amit várok: Vágy a változásra és akarat az ahhoz szükséges munka elvégzéséhez!
