Csoportos órák: a 60 perces órákon több vendég vesz részt egyszerre az edző utasításait követve, ahol a gyakorlatokat zenére végezzük. Előnye, hogy az edző folyamatosan motivál, és adja a gyakorlat helyes végrehajtásához az instrukciókat. További pozitív hozadék, hogy az edzések rendszeres látogatásával egy kisebb baráti társaság alakulhat ki, a jó hangulat erőt ad az edzéshez

Személyi edzés során szakképzett edző foglalkozik veled, a fizikai és egészségügyi állapotodat figyelembe véve alakítja ki az edzéstervedet. Segít elsajátítani a céljaidnak megfelelő edzésmódokat, valamint megismerni az egészséges táplálkozás és életmód alapjait. Lehetőségetek van párban is jönni, ha nem szeretnél teljesen egyedül edzeni, és így még az ár is kedvezőbb

Kiscsoportos magán edzés baráti társaságoknak, kollégáknak ajánljuk. Ha szeretnétek összekötni a kellemest a hasznossal, tudjátok le egy időben az edzést és a közös szabadidő töltést. A szakképzett edző igényeteknek megfelelően állítja össze az óra típusát, intenzitását, különböző eszközök használatával

TEREMBÉRLÉSI LEHETŐSÉG!

70 m2-es, tükrös, légkondícionált, sport eszközökkel jól felszerelt termünk bérbe vehető tanfolyamokra, sport rendezvényekre, táncórákra, egyéb bármilyen csoportos mozgásformára.

Ár megegyezés szerint.

Érdeklődni: 30/415 3196